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El desayuno del lunes

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SantanderM

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:) buenos dias guapisima y buenos dias a todas....

(aquí buenos por educación porque ayer noche se levantó un aire espantoso y empezó a llover, hoy no está mucho mas allá, lo que no hace es frio)

propositos para el nuevo año ??? :nodigona:
como dice lucana: disfrutar de las pequeñas alegrías y no amargarse, que ya es bastante, vivir el dia a dia, educar a mi hija y hacerles a mis padres la vida un poco mas facil, que ya es mucho ¿no?
lo demás ya está en marcha, en un mes llevo 5 kilitos perdidos y ya me está bien el uniforme :lol: gimnasio no, que no tengo tiempo... ah!! propósito: sacar todos los trastos y cachivaches inservibles de casa... eso me llevará tooodo el año

buen dia a todas y disfrutar ;):beso::beso::beso::beso:



:lol::lol::lol: yo también tengo que hacer limpieza pero hay mucho que tirar antes de tocar los caharrines de cocina que no se usan :coqueta:

me alegro de ese logro!!! k bien!!! :plas::plas::plas:
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  • SantanderM

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días, Santan, y forer@s,

hoy me levantado con un dolor de cabeza, de los de campeonato, por lo que he empezado con Ibuprofeno.
Entro ahora, pero nos hemos levantado prontito, y mi hija me ha acompañado a comprar al lidl, cuando estábamos en la caja, en voz alta, ha dicho "bon dia a tothom", y todo el mundo le ha contestado, la he mirado, y la tenías que haber visto, tan feliz de saludarlos a todos, tan inocente, y además es que es tan bonita, que he sentido que estaba al lado de un angel, aunque le he dicho que no se ha de dirigir a las personas que no conoce, pero no entiende por qué . La cena de nochevieja fue muy emotiva, espero subir las fotos luego.
Os deseo un feliz día a todas, aquí hace un día precioso, limpio, así que luego iremos un ratito a la playa.
:beso::beso:


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Buenos días, mi proposito, el de todos los años: dejar de fumar, pero na, no lo consigo
Alumna, me ha gustado lo de tu hija, los buenos días se dan a todo el mundo, a ver si ella entiende mejor que tu????:lol:
sigo con la faena
B
esinos


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Buenos días, mi proposito, el de todos los años: dejar de fumar, pero na, no lo consigo
Alumna, me ha gustado lo de tu hija, los buenos días se dan a todo el mundo, a ver si ella entiende mejor que tu????:lol:
sigo con la faena
B
esinos


:lol::lol::beso:, no si eso de los buenos dias, sí que se dicen a todo el mundo, pero es que luego continua con el y tú como te llamas?, y por qué te llamas así?, y a dar la mano...., y yo intento que aprenda . :beso:
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Buenos días Santa, buenos días niñas :):) Feliz lunes y feliz año para todas

Aqui seguimos de fiesta y yo ya estoy saturada de fiestas ¡¡Que concentración de días festivos!! y todavía queda el roscón....


Bueno, una frutita con un café y a ver como se presenta el año

:beso::beso::beso:



yo haré el roscón.... pero el mismo día... xk se me queda duro enseguida :coqueta:

te pongo tu desayunito ligero.... y espero que nos pongas las recetas que has usado estas navidadesssssssss :porfavor:
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Buenos días, Santan, y forer@s,

hoy me levantado con un dolor de cabeza, de los de campeonato, por lo que he empezado con Ibuprofeno.
Entro ahora, pero nos hemos levantado prontito, y mi hija me ha acompañado a comprar al lidl, cuando estábamos en la caja, en voz alta, ha dicho "bon dia a tothom", y todo el mundo le ha contestado, la he mirado, y la tenías que haber visto, tan feliz de saludarlos a todos, tan inocente, y además es que es tan bonita, que he sentido que estaba al lado de un angel, aunque le he dicho que no se ha de dirigir a las personas que no conoce, pero no entiende por qué . La cena de nochevieja fue muy emotiva, espero subir las fotos luego.
Os deseo un feliz día a todas, aquí hace un día precioso, limpio, así que luego iremos un ratito a la playa.
:beso::beso:



A ver si con la brisa de la playa tu dolor de cabeza se va :D

k bien que lo hayáis pasado juntos y felices :guapa:
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Buenos días, mi proposito, el de todos los años: dejar de fumar, pero na, no lo consigo
Alumna, me ha gustado lo de tu hija, los buenos días se dan a todo el mundo, a ver si ella entiende mejor que tu????:lol:
sigo con la faena
B
esinos


Puesssssss yo el año pasado lo conseguí dejar....
El truco está en no fumar el siguiente :lol:

Así k ya sabessssssss no cojas más cigarros y no fumes ninguno más.... y ya está!!! :coqueta::guapa:
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Ainssss que ganas tengo de leeros y no tengo tiempo...Asi que espero que esté todo bien..y más tarde durante el dia ..echaré un ojo!

Me he levantado tarde...Y tengo que salir a comprar una cosita de reyes.:beso:



ayyyy me alegra que entres a saludar aunque sea un hola y adiós.... estaba pendiente de saber de ti :guapa:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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