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El desayuno del sabado,

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encarnasao

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encarnasao

Buenos dias a todos y todas:)
parece que va hacer un bue
n dia y por fin ya sin fiestas extras:lol:
bueno tenemos todo el fin de semana para descansar de las fiestas y algunas para volver a casa, asi que cuidadito por favor.

yo me marchare unos dias a mitad de semana, tengo mi regalo de navidad por estrenar
:dientes:
ha la!!! a desayunarrrr

[h=2]Panecillos abiertos de Devonshire de Sunflower;)
[/h]devon1.jpg
saladito.
rioGallegosPintxoak001.jpg

cafe
447790745_0310c80de7.jpg

y bien de frutas para desintosicar:lol:

ensalada-de-frutas.jpg
con todo esto pasar un buen dia:beso:
:beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


buenos dias ENcarna y foreras,
doy fe de que estAn buenisimos los panecillos, la dieta la empezare el lunes, que esta noche tengo cena en caSa con un grupo de amigos. hace un dia precioso y con la playbook me cuesta horrores escribir
que tengais un magnifico dia :beso::beso:


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Buenos dias guapetona!!
Ya os vais esta semana?? que bien, lo que debe ser estar en pleno invierno y con la temperatura que tienen por allí. Seguro que lo vas a disfrutar muchisimo:fiesta:.
Yo aqui solita, Carlos ya tenia mono de trabajo y ha bajado hoy:nodigona: y con un trancazo, no paro de sonarme la nariz, tan solo espero que esta vez no me de tanta tos que me conozco y me puedo pasar un mes tranquilamente:nodigona:
Que rico el desayuno de hoy:D yo me comeré lo que me ha dejado del roscón y ya lo acabamos. Ayer por la tarde nos comimos la mitad rellena de nata y luego no pude ni cenar. Que artura de comida!! jajaja.
Bueno que paseis un buen dia tod@s!!:beso:
Aqui y ha parado el aire, al menos por el momento, ayer fue bestial.


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encarnasao

buenos dias ENcarna y foreras,
doy fe de que estAn buenisimos los panecillos, la dieta la empezare el lunes, que esta noche tengo cena en caSa con un grupo de amigos. hace un dia precioso y con la playbook me cuesta horrores escribir
que tengais un magnifico dia :beso::beso:

buenos dias virginia:)

bueno si es por eso te perdono:lol: es que me gusta leerte;)

un completito y que disfrutes del dia
:beso::beso:
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¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Aquí un día precioso, el minichef pegándome saltos con el bibe al lado y los albañíles en el patio con una pala excvadora para encontrar una avería en el patio de mi suegra que se ha quejado la vecina :lol: muy entretenida estoy.

Por la tarde llevaremos al peque de compras y al McDonalds que comer come o no pero jugar ni te cuento, y si ya es el padre creo que le gusta más que al niño y todo, y a mí se me cae la baba, hija es que tengo muy buen conformar, últimamente intento disfrutar con cosas sencillas, el otro día me dijeron de una chica un año mayor que yo y se ha mueerto de cáncer, nada , en 3 meses puff así que yo a quejarme menos y a disfrutar de todo.

En casa ya he empezado con recetas ligeritas y eso que nosotros este año lo hemos hecho muy bien con comida sencilla, pero bueno cuidarse tendría que ser siempre.

Qué disfrutes mucho de tu viaje, estoy deseando que nos cuentes qué tal te fué, un besote para todos.


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encarnasao

Buenos dias guapetona!!
Ya os vais esta semana?? que bien, lo que debe ser estar en pleno invierno y con la temperatura que tienen por allí. Seguro que lo vas a disfrutar muchisimo:fiesta:.
Yo aqui solita, Carlos ya tenia mono de trabajo y ha bajado hoy:nodigona: y con un trancazo, no paro de sonarme la nariz, tan solo espero que esta vez no me de tanta tos que me conozco y me puedo pasar un mes tranquilamente:nodigona:
Que rico el desayuno de hoy:D yo me comeré lo que me ha dejado del roscón y ya lo acabamos. Ayer por la tarde nos comimos la mitad rellena de nata y luego no pude ni cenar. Que artura de comida!! jajaja.
Bueno que paseis un buen dia tod@s!!:beso:
Aqui y ha parado el aire, al menos por el momento, ayer fue bestial.

buenos dias marisol:)

si nos vamos el miercoles y si, es una gozada, el año pasado lo pasamos muy bien y a mi me gusto mucho lanzarote.
este año no pensabamos ir, ya sabes al cambiar la cocina me gaste los ahorros:sinunduro: pero sabes que te digo, que en esta vida no hay que dejar nada para despues, que no sabemos como estaremos.
:duda:
y yo ya no pienso en dejarles algo a los hijos, cada uno que se busque su vida:nodigona:

un completito y que pases un buen dia
:beso::beso:
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Buenos dias:)

Ya hace un buen ratito que estoy tonteando con unas fotos y me dispongo a salir a comprar un par de cosillas(comida).... hoy es de los dias que empiezan las rebajas y siendo sábado:nodigona: ni acercarme :lol:

Tengo invitado a comer pero hoy ... verdurita y poco más.

que ganicas tenía que se acabara todas las celebraciones:D encima mi pobre suegri... está desorientadisima y algo se le va la cabeza (menos mal que ni la movemos de su casa) yo creo que las fiestas y el lio la descoloca.
Me pido un trozo de ese desayuno que me has puesto...
Me voy a arreglar y salimos.... que paseis un gran día:beso:


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encarnasao

¡¡¡ BUENOS DÍAS !!!

Aquí un día precioso, el minichef pegándome saltos con el bibe al lado y los albañíles en el patio con una pala excvadora para encontrar una avería en el patio de mi suegra que se ha quejado la vecina :lol: muy entretenida estoy.

Por la tarde llevaremos al peque de compras y al McDonalds que comer come o no pero jugar ni te cuento, y si ya es el padre creo que le gusta más que al niño y todo, y a mí se me cae la baba, hija es que tengo muy buen conformar, últimamente intento disfrutar con cosas sencillas, el otro día me dijeron de una chica un año mayor que yo y se ha mueerto de cáncer, nada , en 3 meses puff así que yo a quejarme menos y a disfrutar de todo.

En casa ya he empezado con recetas ligeritas y eso que nosotros este año lo hemos hecho muy bien con comida sencilla, pero bueno cuidarse tendría que ser siempre.

Qué disfrutes mucho de tu viaje, estoy deseando que nos cuentes qué tal te fué, un besote para todos.

buenos dias carmela:)
que razon llevas, por eso le decia a lauma, que hay que disfrutar de la vida cuando se pueda.

hace unos dias ya os dije que estaba mal por dos casos cercanos a mi, una es la hija de una de mis mejores amigas, 33 años, dos niñas pequeñas y de repente cancer, otra una chica que fue con mi hijo mayor al colegio y dando de mamar a un bebe que tiene de 4 meses cancer:frito:
:frito:
es horrible.

asi que hay que quejarce menos y vivir mas.

un completito y que disfrutes del dia
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos dias:)

Ya hace un buen ratito que estoy tonteando con unas fotos y me dispongo a salir a comprar un par de cosillas(comida).... hoy es de los dias que empiezan las rebajas y siendo sábado:nodigona: ni acercarme :lol:

Tengo invitado a comer pero hoy ... verdurita y poco más.

que ganicas tenía que se acabara todas las celebraciones:D encima mi pobre suegri... está desorientadisima y algo se le va la cabeza (menos mal que ni la movemos de su casa) yo creo que las fiestas y el lio la descoloca.
Me pido un trozo de ese desayuno que me has puesto...
Me voy a arreglar y salimos.... que paseis un gran día:beso:

buenos dias carmina:)
no me estraña que se desoriente, yo ayer le pregunte varias veces a joaquin que dia era:lol:

yo tambien me voy dentro de unos minutos, no tengo mucho que comprar pero le quiero dejar a yas comida que ella se pueda hacer facil, ya sabes empieza el lunes:)

un completito y que pases un buen dia
:beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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