rociomalaga31

[Sulis 0]

Hola me podias decir si este es el pan q tu has comprado??


Mi monitora dice q ese pan no vale para los dias verdes, si lo tomas hay q puntuarlo de los extras

Tu has puesto q tiene por 100 gramos 195.83 kcal y 3.39 grasas

pero el mio tiene POR 100 GR
CALORIAS......278,11
GRASAS.........4,47

Habra diferentes panes???
Serias tan amable de poner una foto??? gracias

[rociomalaga31 0]

si es que cuando empezo la pp tenia otro valor nutricional pero despues a los meses lo cambiaron y lo subieron y para hacer la pp si te viene en la guia a saciedad pero para la pp2 no entra en los panes del dia verde solo entra el pan de centeno puro integral y el pumpernickel ,espero haberme explicado bien saludos

[Sulis 0]

Sabes q me acabo de dar cuenta??? q el pan q yo tengo no es el de la foto, sere idiota, el q yo he comprado en el corte la mitad del paquete es como si fuera el dibujo de tela de saco y lleva aceite de oliva
esta es la foto y no vale a satisfaccion por llevar aceite



Si te has explicado muy bien gracias

[rociomalaga31 0]

suli es que lo an suplantado por este y por eso le cambiaron el valor nutriconal y la bolsa ,el de antes es este solo que le an subido el valor nutriconal y ya no es a satisfacion

[orianna91 0]

A mi también me dijo mi monitora que sólo son a saciedad el de centeno puro integral y el pumpernickel. éste último se vende en varios supermercados, porque va envasado., pero el de centeno puro sólo se encuentra en algunas panaderías, al menos aquí en Palma lo encuentro en las panaderías del Corte Ingés, la de Carrefour y algunas alemanas.

[Miko 15.101]

Orianna,

los dos tipos de panes que has nombrado son los genéricos. Pero luego hay otros panes que WW tmbién considera a saciedad y que no son exclusivamente de centeno. Algunos llevan semillas, otros cereales ...... y depende de las marcas. En el asistente puedes encontrar 2 de Espigas integraly uno tipo chapate de Schaar o algo así.

[rociomalaga31 0]

miko este pan es uno de los cuales cuando empezo la pp tenia un valor nutricional diferente ahora, es mas le incorporaron aceite de oliva y el valor nutricional a cambiado bastante le subieron las calorias y todo