Flexi-terapia de grupo...

[Paulita Flaca 0]

LIA...yo tambien pase por años de bulimia y con WW aprendi a comer bien; y te digo, nunca mas he vuelto a recaer.
Un aplauso por ti y por todas las chicas que SI vamos a conseguir nuestro objetivo

:plas:

[Ariana1978 0]

Bueno se que podéis pensar que tengo poco que bajar y si es poco pero siempre me a costado mucho perder peso,cuando tenia 12 años llegue a pesar 75 kls tengo estrias en las caderas y culete por culpa de esos kls,tarde mucho en adelgazar pero después de eso siempre me he mantenido en los 57/63 kls asta que me quede embarazada ay llegue a 83 kls, adelgace 15 kls en 15 dias pero los últimos 7 kls no perdía por nada asta conocer la dieta hace 3 años,he tardado case 1 año en perder 7 kls pero lo mejor xq no he recuperado esos kls(bueno siempre que me paso un pueblo engordo pero no he recuperado los 7 kls)y haciendo la dieta otra vez veo o cuanto me he pasado en esas fiestas jo***,pero bueno a empezar otra vez.Tengo 33 años y 1,58 mts creo que 55 kls esta bien ya he pesado eso un día y quiero volver a pesar.Y para aquellas que teneis que perder mas kilitos que yo quiero decir que mucho animo que tengo la certeza que todas conseguiremos nuestros objetivos.:beso:

[guanche 0]

Bueno chicas ,ahi voy yo...yo hace 2 ños baje 20 kilazos en 6 meses con esta dieta genial soy una persona de constitucion muuuuyyyy ancha osea soy enorme y con los problemas ke como a casi todas parezco una termita he vuelto a subirlos con lo bien que estaba ,pero desde el lunes me he propuesto volver a hacerlo si lo hice una vez lo hago 2 animo chicas que podemos y yo soy de las que tienen que perder porlomenos 30 kilazos,gracias x estar ahi y escuchar...

[Paulita Flaca 0]

Muy bien, guanche; asi se habla, !!! :plas:

[Paulita Flaca 0]

Hola, mis wachis, como estan hoy???
Yo cansada (ayer me di una caminada de 2 horas...) pero feliz, porque cada dia me cuesta un poquito menos controlar mis puntos.
Ademas, tengo una gran motivación para conseguir mi peso: como acá en Chile estamos en pleno verano, a mi marido le van a dar las vacaciones el 13 de febrero y nos vamos directo a la boda de una sobrina, y quiero estar guapísima, guapísima,aunque sea con un poco menos de los kilos que cargo ahora:coqueta:
Bueno, ahora me tengo que ir porque hay que seguir trabajando, un abrazo a todas y muuuucho animo, que este reto lo conseguimos si o si...

[marduran 1]

Hola chicas.............. yo perdí como 9 kg. hace 3 años + o -, y estuve esssstupenda, pero desde hace 1 año tengo a mi mama enferma, y a mí como a Indara los problemas me dan por devorar. El sábado decidí ponerme otra vez en serio porque he recuperado todo + 1 Kg, y no puede ser.... fijaros si estaba hinchada, que comiendo pasta y cenando bocadillo vegetal, ayer había perdido 2,200 kg. Bueno, espero que el problemón pueda capearlo y no me impida "comer bien". De momento estoy encantada.

[Paulita Flaca 0]

MARDURAN...animo, guapa, que vas a conseguir bajar lo subido y algun kilillo mas...
estamos aqui para apoyarnos entre todas, asi que cuenta con este rinconcito de ayuda.
Cariños,Paula.

[LiABcN 105]

Buenas chicas!

Pues yo hoy mi dia... un desastrillo la verdad... ando de mudanza en el trabajo, y encima estoy con examenes de la universidad a distancia, cosa que aun me da por comer mas... pero bueno... poco a poco dejando las cosas sentadas y el lunes.... el LUNES YA ME SALGO! a por el reto a muerte!

asi que nada... ahora a estudiar un rato que el sabado sabadete.... examen.....cete!

[Indara 0]

Estamos "buenas" todas!!! Hay gente que cuando le viene un problema o esta nerviosa pierde peso, mis hermanas por ejemplo pierden kilos y kilos por minutos cuando tienen problemas rondan los 45-47kg y nosotras nos comemos "hasta el plato" ¡¡Yo siempre digo a mi grupo de apoyo que deborar la comida es peor!! pero no todo el mundo está deacuerdo!! Bueno dicen que "Mal de muchos... consuelo de tontos" ¡¡Eso es lo que me ha pasado al leer vuestros post! Lo importante es que nos hemos propuesto bajar peso y eso ya es subir el primer peldaño que nos llevará a nuestro objetivo. Yo de momento creo que voy muy bien, bebo mas de 2L de agua al día, como la fruta, verdura y el lacteo que se pide y camino minimo 1h al día ¡¡Que no siempre es facil con 2 churumbeles! Animo y a contaaaaar!!!

[jviader3 0]

Pues yo he empezado el año muy fuerte, me he inscrito a un organizador del hogar online, nunca mi casa habia brillado tanto!
He dejado el cafe, en mi vida habia comido tanta fruta y verdura, yo creo que mi cuerpo debe de alucinar con tantas vitaminas!
Hago bici todos los dias, 7 km! Subo a casa por las escaleras y llevo los niños andando al cole al menos una vez al dia!
aiiii! Que cansada estoy!