Jump to content

Flexi-terapia de grupo...

Puntuar este tema:


Recommended Posts


PERFUME...bienvenida!!!!
estoy segura de que como todas las chicas que estamos aquí , conseguirás tu objetivo...
yo ando en pleno SPM, sin mucho animo, y con puras ganas de llorar...
mi marido me dice que ya estoy bien asi, que me veo linda (claro, porque ya he bajado 20 kilos antes de este reto...), etc; pero es que no hay caso que entienda que a mi no me gusta como me veo , ni còmo me queda la ropa...
Pero para ser sincera, yo se muy bien de donde viene ese afán de bajar de peso: hace un par de años pasamos una crisis matrimonial muy fuerte,y en ese tiempo yo estaba gordisima; entonces cada vez que subo de peso, me vuelvo a acordar de todo lo malo que pasé en ese tiempo, aunque ahora nuestro matrimonio marche fenomenal y mejor que nunca...
Lo único que me anima es saber que si bajè 20 kilos , puedo bajar los otros 5 que me faltan, aunque me están costando como si fueran 40...

perdonen este graaaan rollo, pero necesitaba decir lo que siento...


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 609
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • LiABcN

    115

  • liris82

    72

  • Paulita Flaca

    62

  • LadYeYes

    44

Top Foreros En Este Tema


PERFUME...bienvenida!!!!
estoy segura de que como todas las chicas que estamos aquí , conseguirás tu objetivo...
yo ando en pleno SPM, sin mucho animo, y con puras ganas de llorar...
mi marido me dice que ya estoy bien asi, que me veo linda (claro, porque ya he bajado 20 kilos antes de este reto...), etc; pero es que no hay caso que entienda que a mi no me gusta como me veo , ni còmo me queda la ropa...
Pero para ser sincera, yo se muy bien de donde viene ese afán de bajar de peso: hace un par de años pasamos una crisis matrimonial muy fuerte,y en ese tiempo yo estaba gordisima; entonces cada vez que subo de peso, me vuelvo a acordar de todo lo malo que pasé en ese tiempo, aunque ahora nuestro matrimonio marche fenomenal y mejor que nunca...
Lo único que me anima es saber que si bajè 20 kilos , puedo bajar los otros 5 que me faltan, aunque me están costando como si fueran 40...

perdonen este graaaan rollo, pero necesitaba decir lo que siento...


Hola wapa,no tienes porque pedir perdón aquí estamos para oírte y darte unos :bate: también si se hace falta,chica tu tranquila que si ya as perdido 20 kls no vas a poder con unos 5 kls de nada,por favor que si que puedes animo porque con la crisis que estamos no podemos correr un avión para ir a Chile darte unos cuantos :bate:que es broma,jejeje...Pero tu tranquila y mucho animo que si que puedes como siempre digo despacio también se llega.:beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

:bate: asi te voy a dar yo como no te animes para bajar! que son 5! si has bajado 20... como no vas a bajar 5!
Ademas.... nosotras siempre estamos STUPENDAS... con 20 o con 30 kilos de mas, nena, eso ni lo dudes.

Asi me gusta,si es verdad chica estamos estupendas siempre por eso somos mujeres(que no me leven a mal los hombres he,jeje)pero es verdad:guapa:.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Perfume, Bienvenida!!!:DEspero verte mucho por aquí...
Paulita, no sé si es posible,pero yo le contaría a tu marido como te sientes y si puede ser daros un homenaje (que no sea culinario, jeje!):fiesta:
Verás que estos quilillos pierden su importancia....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

...es que si no es culinario, para mi no es homenaje,je,je,je...:babas:
bueno, chicas, gracias a todas por sus respuestas; es que me han levantao el animo otra vez ...
a la carga se ha dicho, que esos 5 kilines me los quito si o si...
gracias otra vez, chicas!!!
:up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

...es que si no es culinario, para mi no es homenaje,je,je,je...:babas:
bueno, chicas, gracias a todas por sus respuestas; es que me han levantao el animo otra vez ...
a la carga se ha dicho, que esos 5 kilines me los quito si o si...
gracias otra vez, chicas!!!
:up:

Asi se habla chica, a por ellos que tu puedes.:beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

...es que si no es culinario, para mi no es homenaje,je,je,je...:babas:
bueno, chicas, gracias a todas por sus respuestas; es que me han levantao el animo otra vez ...
a la carga se ha dicho, que esos 5 kilines me los quito si o si...
gracias otra vez, chicas!!!
:up:



Pero si eso es lo bueno que tienen ese tipo de homenajes... que puedes comer, morder y repetir lo que quieras... que no engordas! :coqueta::burla:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...