Flexi-terapia de grupo...

[isabelomar 0]

Buenos dias chicas, mucho tiempo sin pasarme, pero es que tengo muy poco tiempo y como ya conte una vez participo en otro foro desde hace mogollon de años y claro el tiempo libre no cunde como quisiera, pero si os leo mucho y os sigo,

Mi peso hay va, vamos bajando pero muy poco a poco, pero lo importante es que es para abajo, no para arriba, ademas como dentro de, pues ya me veo bien, que no se le puede pedir peras al olmo, pues eso, que procuro llevarlo de forma relajada, para no agobiarme, durante la semana lo hago bien y ahorro puntos todos los dias, para el finde poder permitirme cosillas y asi lo llevo mucho mejor.

Veo que todas estais de vacas, nosotros esta semana santa no hemos podido ir a ningun sitio, pues mi hijo esta con un esgince, asi que por eso tengo tiempo para pasarme, claro el problema que ahora no hay nadie, jejejejejeje

Me encanta la idea esa de intentar activar el foro, la verdad es que antes, era un gusto entrar, vamos a mi no me daba tiempo de ponerme al dia y siempre me perdia con algo, me encantaria que volviese a estar como antes.

Liris, asi que tienes una caravana, me encanta, nosotros tambien tenemos una, pero la nuestra es demasiado grande, para viajar con ella, la hemos tenido en camping fija y ahora que mi hijo ya no quiere ir, pues no la hemos traido y la tenemos aqui, pero es una pena, lo que pasa que es un muerto para salir con ella si es para pocos dias, mucho trastorno, me encantaria tener dinero y comprarme una auto chiquita, no pido mucho, pero poder irme los findes por ahi, jejejejejeje, de ilusion tambien se vive.

Bueno chicas, lo dicho que sepais que os leo siempre, aunque no tenga tiempo a escribir, besitos para todas y felicidades por los logros obtenidos.

[LiABcN 105]

Hola isabelomar!

Yo también me he quedado en casa... mañana trabajo y el lunes empiezo una semana entera trabajando de noche.....

[liris82 0]

Buenos dias chicas, mucho tiempo sin pasarme, pero es que tengo muy poco tiempo y como ya conte una vez participo en otro foro desde hace mogollon de años y claro el tiempo libre no cunde como quisiera, pero si os leo mucho y os sigo,

Mi peso hay va, vamos bajando pero muy poco a poco, pero lo importante es que es para abajo, no para arriba, ademas como dentro de, pues ya me veo bien, que no se le puede pedir peras al olmo, pues eso, que procuro llevarlo de forma relajada, para no agobiarme, durante la semana lo hago bien y ahorro puntos todos los dias, para el finde poder permitirme cosillas y asi lo llevo mucho mejor.

Veo que todas estais de vacas, nosotros esta semana santa no hemos podido ir a ningun sitio, pues mi hijo esta con un esgince, asi que por eso tengo tiempo para pasarme, claro el problema que ahora no hay nadie, jejejejejeje

Me encanta la idea esa de intentar activar el foro, la verdad es que antes, era un gusto entrar, vamos a mi no me daba tiempo de ponerme al dia y siempre me perdia con algo, me encantaria que volviese a estar como antes.

Liris, asi que tienes una caravana, me encanta, nosotros tambien tenemos una, pero la nuestra es demasiado grande, para viajar con ella, la hemos tenido en camping fija y ahora que mi hijo ya no quiere ir, pues no la hemos traido y la tenemos aqui, pero es una pena, lo que pasa que es un muerto para salir con ella si es para pocos dias, mucho trastorno, me encantaria tener dinero y comprarme una auto chiquita, no pido mucho, pero poder irme los findes por ahi, jejejejejeje, de ilusion tambien se vive.

Bueno chicas, lo dicho que sepais que os leo siempre, aunque no tenga tiempo a escribir, besitos para todas y felicidades por los logros obtenidos.

hola isabelomar, yo tengo una mini caravana ajaja, ademas es viejisima, pero esta restaurada totalmente, es muy bonita. pero la pobre tiene 30 años que se dice pronto.


bueno chicas ya estoy de vuelta de mis mini vacaciones, he pecado mucho, pero vengo con las pilas recargadas para empezar el nuevo reto, se que esta semana la bascula me va a hacer pagar festines que me he dado pero no importa a seguirrrrr


:beso: besitos a todas y animoooo

[mariapotingue 0]

que tal gente??????????
yo no he podido tener un día peor, me tube que ir al hospital, (tambien tengo esclerosis multiple, vamos que me llevé todos los premios jajaja), llegué a casa decidida a pesarme puesto que hoy empezé la dieta yyyyyyy 101'200!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :oen mi vida he pesado tanto, ufffff que horror, joe como que dormí siesta y soñé con eso, cuando me desperté pensaba....esa cifra era verdad???era mentira?????estará la pesa fastidiada????
en fin que sólo queda asimilarlo y no venirme abajo, en fin que me lo voy a tomar con filosofia y paciencia.
Por cierto anoche aproveche e hice comida para hoy, para mañana y para congelar, hice puré de verduras y macarrones, y luego lo congelé en raciones individuales para calcular los puntos.
No se como quedarán los macarrones descongelados, ya les contaré.
Y pienso hacer lo mismo con albondigas de pollo, haré bastantes y congelaré, todo cn tal de llegar de currar y tener la comida lista que no me tienten los diablos .
Me gustaría quedarme en un peso de 75 kilos, que aunque no es poco puesss me parece realista a que si??????

[liris82 0]

animo maria,seguro que lo consigues 75 kilos estan muy bien y poco a poco lo lograrás.

por cierto como haces las albondigas?????

[LiABcN 105]

Animo maria!

[mariapotingue 0]

las albondigas tego que mirar por que por hay vi alguna receta pero no lo tengo muy claro pero más o menos así.
Pienso hacer para 4 veces
con pechuga de pollo(así me gusta a mi, en el super pido que me la piquen) que son 3 punto a saciedad
como son 4 raciones pues 4 claras de huevo que no puntuan, ajo, perejil, un poco de pimienta blanca, 4 cucharadas de harina que tampoco puntua, sal yyyy creo que para las albondigas ya.
Con ésto hago las bolitas y no las frio, las hiervo en agua.
La salsa puessssss:
60 gramos de tomate de bote x 4 =240 ml (4 puntos)
vino blanco, un chorrito de soja que siempre le da un toquillo interesante, 1 poquito de pimentòn y un poco de agua para que sea más cantidad de salsa verdad???? y especias al gusto, a mi me encanta el tomillo
y se le podría poner guisantes o champiñones....
Se le pega una hervidita y ya está.....te salen por 4 puntos la ración y lo haces 1 vez y al congelador por raciones.
Bueno lo he hecho así de memoria, pero más o menos creo que no me dejo nada, si mañana las hago subo una fotillo ok????

[liris82 0]

las albondigas tego que mirar por que por hay vi alguna receta pero no lo tengo muy claro pero más o menos así.
Pienso hacer para 4 veces
con pechuga de pollo(así me gusta a mi, en el super pido que me la piquen) que son 3 punto a saciedad
como son 4 raciones pues 4 claras de huevo que no puntuan, ajo, perejil, un poco de pimienta blanca, 4 cucharadas de harina que tampoco puntua, sal yyyy creo que para las albondigas ya.
Con ésto hago las bolitas y no las frio, las hiervo en agua.
La salsa puessssss:
60 gramos de tomate de bote x 4 =240 ml (4 puntos)
vino blanco, un chorrito de soja que siempre le da un toquillo interesante, 1 poquito de pimentòn y un poco de agua para que sea más cantidad de salsa verdad???? y especias al gusto, a mi me encanta el tomillo
y se le podría poner guisantes o champiñones....
Se le pega una hervidita y ya está.....te salen por 4 puntos la ración y lo haces 1 vez y al congelador por raciones.
Bueno lo he hecho así de memoria, pero más o menos creo que no me dejo nada, si mañana las hago subo una fotillo ok????

Muchas gracias por la receta, tienen que estar de muerte y baratisimas de puntos. Pero que apañaaaaa que eres maria

[LiABcN 105]

Buenos diasssss..... toy muerta!

[perfume 0]

Hola chicas , hace mucho que no toy pero es que he tenido unos cambios que me han descolocado.
Resulta que me han echado del trabajo :cry: y es la primera vez que me pasa, y ... puff, no lo he llevado nada bien, se veía venir pq ya habian echado a otros compañeros, pero aun así me dejo descolocada.

Tengo desempleo y esas cositas, y tiempo para buscar trabajo, pero que impotencia.

En fin, a lo que voy, estoy de vuelta y pido disculpas por haber desaparecido sin más.

Lia he visto que hay un nuevo reto, ahora voy al hilo, a ver si pudieras incluirme, pq voy a coger tropecientos kilos con esto de estar en casa. Y animo, que aunque estes de noche una semanita pasa volando.

Pues eso, un beso a todas y a ver si me pongo al día de todas las cositas nuevas