Flexi-terapia de grupo...

[misshaengbok 0]

Ayssss chicas, que miedito me da pesarme mañana >_< He tenido dos cumples este finde y un evento con unas amigas y reconozco que llevaba una semana un poco agobiadilla y se me ha ido la mano, aunque el resto de semana la habia hecho super bien Pero bueno, intento ser positiva, empece la dieta pensando en no agobiarme , así que a respirar hondo y a portarse bien esta semana. Me doy animos a mi misma con que generalmente, otras veces que he perdido peso, el pasarme dos o tres días al final me ha servido para seguir con un ritmo bueno de pérdida de peso... pero bueno, ¡fighting!

[MARIAMARBELLA 0]

ANIMO,Y AUNQUE COJAS,NO DECAIGAS,HAY QUE SEGUIR AUNQUE TENGAMOS BAJONES.FUERZA Y SALUDOS.

[LiABcN 105]

Hola mariamarbella, bienvenida.... veo que es tu primer mensaje!

[MARIAMARBELLA 0]

Si,me acaba de registrar,jeje.

[blancapaloma1968 0]

chica, pues ya te puedes dar con un canto en los dientes:dientes:, estás estupendamente bién, de eso tu no debes de tener ninguna duda,ya sabes cuando nos llega una edad debemos de escoger o CARA o CULO. :lol::lol: Y mientras podamos con el, ya nos va a ir bién.

[noeflordemar 0]

Ánimo misshaengbok, que el ánimo no decaiga!!
Bienvenida mariamarbella.

[MARIAMARBELLA 0]

GRACIAS CHICAS POR VUESTRO RECIBIMIENTO.

[mariapotingue 0]

isabelomar, cada uno se pone un peso ideal pero vamos yo mido 163 y me quiero quedar en 75 kilazos que igual es un poco rellenita pero creo que ese peso para mi esta bien.
Asi que con 65 kilos ufffff que tienes que estar pa comerte.....cuantos puntos vales?????

[laligre 0]

Hola! yo soy nueva por aqui.

Hace un año y medio mas o menos me propuse seriamente perder peso porque me había dejado llevar y estaba en 72 kg. cuando mi peso normal es 63.
Empecé a hacer la Flexi animada por una compañera del trabajo y me fue de maravilla.

Hasta ahora lo llevaba muy bien y no había engordado nada pero comienzo de nuevo porque he cogido un par de kilitos y quiero aprovechar y llegar hasta los 60 que es mi peso ideal.

Son solo 5 kilitos pero hace falta fuerza de voluntad...por eso me he registrado porque estoy segura que vosotras me daréis ese empujoncito que necesito para no decaer.

Gracias!!

[liris82 0]

Bienvenida a todas las nuevas!!!! hay que ver que no pasa una en unos dias y se llena el foro, asi da gusto

ANIMO A TODAS:up: