Flexi-terapia de grupo...

[LiABcN 105]

hola, chicas, gracias a todas por animarme..... he tenido una semana fatal y por si fuera poco,casi no he contado puntos,asi que supongo que esta semana habrà subidòn sì o sì...
para peor, ya salgo de vacaciones el próximo viernes y no he conseguido bajar, y tambien me acabo de dar cuenta que estoy exactamente con el mismo peso con que me fui de vacaciones el año pasado, o sea, que en un año no he sido capaz de bajar 5 kilos!!!
ahora, si le veo el lado bueno, tampoco he subido en un año,asi que supongo que debo fijarme en eso para continuar...
aunque mi chico me dice que le encanta como estoy, a mi no me gusta lo que veo en el espejo,porque estos condenados 5 kilos estan todos en mi cadera y vientre, entonces me muero de la verguenza cada vez que estamos juntos porque en lo unico que pienso es en que no se me note tanto mi exceso de peso....
y para colmo....el trabaja con puras chicas guapas, modelos,entonces osea, no hay como mantener el autoestima alta....pero el me dice que a sus ojos yo soy hermosa y me llama a cada rato en el dia para repetirmelo,pero ahi estoy yo, dandole a la cabeza todo el dia,comparandome mentalmente con sus colegas ...
bueno, chicas, perdonen menudo rollo, pero ustedes me ayudan mucho y necesitaba desahogarme para comenzar mi dia...gracias por estar siempre ahi para levantarme el animo!!!
un abrazo!!!!

A ver chiki.. que está contigo porque para él eres LA + MEJOR DEL MUNDO MUNDIAL, que se quiten esqueleticas modelos y cabezas huecas... eso es lo que importa, y lo que tu sientas realmente.. . NADA MAS!

al menos no has subido!!!!!! :plas:

[Ariana1978 0]

Paulita guapa como ya te han dicho si el esta contigo es porque te quiere no esta esposado a ti,muchos ánimos guapa...:beso:

Y ahora voy a poner una fotito de mi cena para las que como yo les encanta la pizza:babas:.



Que os parece chicas?Estoy a gusto después de la cena o que?

[NINIVITA 0]

Yo quiero esa pizza de que marca es y cuanto puntua

[Ariana1978 0]

Yo quiero esa pizza de que marca es y cuanto puntua

Es marca Ariana:lol::lol: y puntúa 4,5 P.
1 tortita para fajita Dia=2 P
1 loncha de queso havarti hacendado=1,5 P
2 lonchas de chorizo de pavo=0,5 P
1 rodaja de piña natural=0 P
3 trozos de palmito=0 P
1 Cd de tomate frito light yo no puntuo
10 gr de queso rallado light=0,5 P
oregano y al horno yo he comido con 10 gr de mayonesa light 0,5 P y ketchup light Dia 0 P,5 puntos mi cena y mas a gusto imposible.

[jviader3 0]

Entonces la has hecho encima deuna tortita? Tiene super pinta!!!
hoy me he acordado de ti, porque he cenado bikinis! los vi en tu menu y me compré las sabanitas light y el panrico linea. Que buenoooo!

Por cierto así como para marujear...a parte de la dieta, haceis alguna otra cosa, tipo infusiones, crema o algo así? Yo probé los sobres del mercadona, estos del 3, 2, 1, pero acabé harta de ellos y he deducido que no hacen gran cosa, más que nada, y luego también me he comprado la crema anticelulitis del mercadona, la del efecto calor porque el año pasado leí que en un estudio francés decian que sí que hacian efecto...no sé, no le tengo mucha fe, pero ya puestaaas....

[LadYeYes 15]

tengo hoy un hambree y acabo de hacer resopón..me voy a la cama..mejor, hoy sin chicle......

[NINIVITA 0]

Muy buena la pizza,la copio.betty que es eso del chiche

[sandrafdcg 19]

yo me las hago asi también ari, pero la meto al microondas. a mi me gustan mucho. probare a meterla en el horno

también las hago con la base de pan bimbo o pan de pita y riquiiiiiiiisimas

[Ariana1978 0]

Entonces la has hecho encima deuna tortita? Tiene super pinta!!!
hoy me he acordado de ti, porque he cenado bikinis! los vi en tu menu y me compré las sabanitas light y el panrico linea. Que buenoooo!

Por cierto así como para marujear...a parte de la dieta, haceis alguna otra cosa, tipo infusiones, crema o algo así? Yo probé los sobres del mercadona, estos del 3, 2, 1, pero acabé harta de ellos y he deducido que no hacen gran cosa, más que nada, y luego también me he comprado la crema anticelulitis del mercadona, la del efecto calor porque el año pasado leí que en un estudio francés decian que sí que hacian efecto...no sé, no le tengo mucha fe, pero ya puestaaas....

Hola guapa,si la hago encima de una tortita y después horneo muchas veces cuando no quiero enchufar el horno hago en una sartén mismo pero en la sartén tienes que tostar un lado primero dar la vuelta poner el relleno taparla y a fuego muy bajo para que se derrita el queso,yo prefiero en el horno esta mas crujiente como pizza mismo pero para un apaño la sartén sirve.

Las cremas esas yo ya he usado todas,gel de efecto calor,efecto frió,crema anticelulitica y a reafirmante,que te puedo decir nos es que hagan milagros pero si eres constante te notas algo a lo mejor porque te hidrata la piel y se ve mas tersa pero ay que ser muy constante,yo tengo un aparato de esos de hacer masajes con infrarrojos y es lo mismo si no haces todos los días 2 veces al día no notas nada,ahora lo único que hago es caminar 2 horas al día porque tengo que llevar y buscar a niña en el cole(esta a 15 minutos de casa pero como no se queda en el comedor son 4 veces al día ida y vuelta)así voy andando y infusiones siempre he tomado las de té verde y cola de caballo son las que tomo ahora a diario y también tomo unas pastillas Quema Grasas de mercadona pero esas solo en los finales de semana y noto que si funcionan porque ya hice el test una vez y he adelgazado 1 quilo en una semana cuando tenia que haber engordado,pero como cada cuerpo es un mundo no te puedo asegurar, a mi si hace efecto lo único es que yo por experiencia propia no me fió de medicamentos que pierdes quilos rápido y sin hacer nada de dieta por eso solo las tomo en los finales semana que es cuando no puntuó,que rollo he soltado,jejeje...

[Ariana1978 0]

yo me las hago asi también ari, pero la meto al microondas. a mi me gustan mucho. probare a meterla en el horno

también las hago con la base de pan bimbo o pan de pita y riquiiiiiiiisimas

Hola guapa,si yo ya he hecho en el micro también pero prueba en la sarten o mejor en el horno,a mi me gusta mas porque la masa se queda crujiente sabe,pero el micro también esta bien,ya he hecho con pan pita también y si esta muy buena asta con pan de molde la pizza es buena,jejejeje...Yo es que soy loca por pizza todas las semanas hago la masa yo misma y congelo y me sale una base de pizza grande(para dos personas)a 5 puntos cada y se hago solo para mi a 2 puntos,pero como ya se había acabado y me a dado pereza hacer masa ayer con el frió que hacia tire de las tortitas mismo que por señal tengo que gastarlas antes que se pongan malas,pero la próxima vez que haga la masa pondré la receta para vosotras con derecho a fotitos y todo.