Flexi-terapia de grupo...

[conain8 0]

HOLA CHICAS, LLEVO DOS DIAS, QUE CUANDO LLEGA LA HORA DE CENAR, ME DA IGUAL PASARME DE PUNTOS, EMPIEZO A COMER COMO SI ME FUERAN A QUITAR LA COMIDA. SI ALGUNA TOMAIS ALGO O TENEIS ALGUN TRUQUILLO, POR FAVOR DECIDMELO, TODO IBA MAS O MENOS BIEN, PERO AYER Y HOY............. MENUDO DESASTRE, NO QUIERO SEGUIR ASI POR QUE VOY A RECUPERAR LO QUE PERDI. BUENO CHICAS, PERDONAR, PERO TENIA QUE CONTARSELO A ALGUIEN Y YO SE QUE SOLO VOSOTRAS ME ENTENDEIS.

[LiABcN 105]

Hello!!!!!

Como vais??? Aqui frio y restos de la nieve de la semana pasada. Hoy monasterio de Ripoll y poca cosa más q mi costi la ha pillado,... je je

Os dejo una fotillo del claustro del monasterio de ripoll con nieve incluido (no se si la nieve se ve en la foto,...)

[LadYeYes 15]

Lia se parece al monasterio de Piedra de ZAragoza..
Y yo hoy cagada la hemos, esta semana si pierdo algo será por arte de gracia.. porke me he liado a comer, después de cenar me ha entrado un devora.com que no veas, h estado todo le día nerviosa, me tenían que hacer unas ecografías y la verdad es que lo he pasado un poco mal, por si te sale algo..sabeis??
total que a comer, a ver si lo puedo enmendar de mañana al sábado.
Besooossss!! ah he ido a la pelu a hacerme nuevo look, ya tocaba, me he hecho mechas claras color castaño (yo las veo rojas) sobre un fondo castaño de pelo, he decidido cambiarme el color, hace añisimos que lo llevo rojizo pero creo que me hace más mayor, sobretodo con muchas lavadas.. y me he cortado un poco, para darme volumen, el resultado es para senirme yo guapa, está claro.. Muacks

[Paulita Flaca 0]

HOLA CHICAS, LLEVO DOS DIAS, QUE CUANDO LLEGA LA HORA DE CENAR, ME DA IGUAL PASARME DE PUNTOS, EMPIEZO A COMER COMO SI ME FUERAN A QUITAR LA COMIDA. SI ALGUNA TOMAIS ALGO O TENEIS ALGUN TRUQUILLO, POR FAVOR DECIDMELO, TODO IBA MAS O MENOS BIEN, PERO AYER Y HOY............. MENUDO DESASTRE, NO QUIERO SEGUIR ASI POR QUE VOY A RECUPERAR LO QUE PERDI. BUENO CHICAS, PERDONAR, PERO TENIA QUE CONTARSELO A ALGUIEN Y YO SE QUE SOLO VOSOTRAS ME ENTENDEIS. [/QU

Conain...primero que todo, claro que te entendemos!!!!
Yo estuve igual que tu por 2 semanas y me di cuenta de que era porque no estaba centrada al 100% en la dieta, ya que tenia cuentas que pagar y no tenìa el dinero, mi hijo salia de la guarde, en mi trabajo las ventas bajaron, en fin, pero ahora que las cosas han empezado a calmarse un pelìn, he retomado mi dieta bien otra vez y dicho sea de paso, mucho mejor que antes...
el punto es que tanto desastre me pasò la cuenta y estoy en 63.5, pero no pierdo la esperanza de que , retomando bien mis puntos, las cosas mejoraràn...
Ah!!! y te voy a decir lo mismo que me dijo LIA y que me levantò el animo por las nubes: "ahora es cuando hay que apretar y no parar!!!"
Asi que, a seguir, guapa, que esto no es de las que corren sino de las que llegan ...(que filòsofa me he puesto,je,je,je:leer:)
Un abrazo!!!

[LadYeYes 15]

Conain intenta guardarte más points para esa hora.. además tú haces la antigua no? la primerísima que salió.. yo la ansiedad de ayer por suerte no la tengo todos los días pero esta semana sé que no me irá tan bien como la pasada.. aún así, intento guardarme varios puntos para esa hora que me coge el delirio hambril jajajajja
Feliz día chicas!!

[conain8 0]

Conain...primero que todo, claro que te entendemos!!!!
Yo estuve igual que tu por 2 semanas y me di cuenta de que era porque no estaba centrada al 100% en la dieta, ya que tenia cuentas que pagar y no tenìa el dinero, mi hijo salia de la guarde, en mi trabajo las ventas bajaron, en fin, pero ahora que las cosas han empezado a calmarse un pelìn, he retomado mi dieta bien otra vez y dicho sea de paso, mucho mejor que antes...
el punto es que tanto desastre me pasò la cuenta y estoy en 63.5, pero no pierdo la esperanza de que , retomando bien mis puntos, las cosas mejoraràn...
Ah!!! y te voy a decir lo mismo que me dijo LIA y que me levantò el animo por las nubes: "ahora es cuando hay que apretar y no parar!!!"
Asi que, a seguir, guapa, que esto no es de las que corren sino de las que llegan ...(que filòsofa me he puesto,je,je,je:leer:)
Un abrazo!!!


PAULITA, NO TE IMAGINAS LO QUE TE AGRADEZCO TUS PALABRAS, TIENES MUCHA RAZON, Y ES VERDAD, LO IMPORTANTE ES LLEGAR, Y YO TENGO QUE LLEGAR TAMBIEN. GRACIAS GUAPISIMA POR DARME ANIMOS, ME HACIAN MUCHA FALTA. :beso: ME ALEGRO MUCHO POR TI, DE QUE OTRA VEZ LA ESTES HACIENDO BIEN, ESPERO DE TODO CORAZON, QUE TAMBIEN LO CONSIGAS .

[conain8 0]

Conain intenta guardarte más points para esa hora.. además tú haces la antigua no? la primerísima que salió.. yo la ansiedad de ayer por suerte no la tengo todos los días pero esta semana sé que no me irá tan bien como la pasada.. aún así, intento guardarme varios puntos para esa hora que me coge el delirio hambril jajajajja
Feliz día chicas!!




HOLA BETTY, GRACIAS A TI TAMBIEN POR CONTESTARME GUAPISISMA. SI ESTOY HACIENDO LA PRIMERA, QUE SOLO TIENEN A SACIEDAD LAS PATATAS Y LA PASTA. ME HAS DADO MUY BUENA IDEA VOY A DEJARME MAS PUNTOS PARA LA CENA, ES QUE YO HACIA TODO LO CONTRARIO, DEJABA MENOS PUNTOS PARA QUE LA CENA FUESE MAS LIGERA. VOY A INTENTARLO A VER SI ME DA BUEN RESULTADO ASI. FELIZ DIA PARA TI TAMBIEN PRECIOSA.

[liris82 0]

Chicas no os desanimeis por un par de diitas tontos, que por esa ansiedad pasamos todas, lo que teneis que hacer es seguir con mas fuerza. Esta mañana cuando me he puesto los pantalones y me han apretado tanto me han echo coger mas fuerza para seguir y conseguir entrar de nuevo en ellos respirando.

Me estoy quedando sin ropa ,el otro dia mismo se me rajaron unos pantalones al agacharme , pero me niego en rotundo a ir a comprarme ropa nueva hasta que no adelgace ajaja

ASI QUE CHICAS , NOSOTRAS PODEMOS.:up:

[NINIVITA 0]

Querria preguntaros si alguna de vosotras os a pasado algo parecido,llevo bastante bien la dieta,hago un poco de gimmasia y ademas algo de musculacion,pero la bascula no baja ni a la de tres

[NINIVITA 0]

Lia guapa pasatelo bien estas vacaciones que cuando vengas dios dira