Flexi-terapia de grupo...

[LiABcN 105]

jeje chicas, ya de vuelta... creo que me voy a "perroflautizar" y me compro una casa rural, un perro, una flauta... y me monto una casita rural y a vivir en la montaña.... mi chico está de acuerdo... jejejejeje ahora nos falta el dinerito pa la casa ajajajajaja ais.... quien lo pudiera hacer

[endrinaoriginal 0]

Hola estoi preparandome,mentalmente para iniciar la dieta.soi nueva espero que tengais paciencia conmigo.estare Mucho tiempo por aqui,pues tengo muchos kilossss encima mio.gracias

[perfume 0]

Hola Endrinaoriginal, lo mejor es que empiezes sin más, acaba las reservas esas que hay peligrosas en casas, o un antojo muy grande y a ponerse, que con esta dieta puedes comer de tooodooo, y cuando puntuas, a mi por lo menos me ha pasado, te das cuenta de toooodoooo lo que comes de más.
Animo que entre todas podemos:up:

[LiABcN 105]

Bienvenidaaaaa chicas, esto se anima!!!!!!!!!!!!!!

[endrinaoriginal 0]

Tienes toda la razon perfume...gracias.hoy primer dia.
Objetivo..el 10%de Mi peso
Puntos diarios 23.preparada...lista...ya!!!.al ataquerrr chicas.

[liris82 0]

Bienvenida endrina, aqui estamos para animarte guapa

[Keya 0]

Hola chicas!! No he podido leerlo todo, ya que llevais muy abanzado el tema , pero me parece una idea genial lo de ir contando el dia a día, y si no me confundo tambien contar nuestra meta y logros, no?

Yo os cuento que en Julio de este año me caso y empece a hacer una dieta en Junio del año pasado y para navidades ya habia perdido 20 kilos , pero entre las navidades el estres del traje de novia y otras mil cosas he recuperado 10, asi que de aqui a Finales de mayo tengo que perder unos 6 kilos(para la 1ª prueba del vestido) y los otros 4 hasta la 2ª prueba, para que el traje me quede espectacular.

Estoy muy triste porque en las navidades estaba espectacular pero me deje de ir y ya no me encuentro tan bien y lo peor de todo es que contra peor me veo menos ganas de hacer dieta tengo y mas antojos me entran , soy un desastre.

Tengo que plantearme unas rutinas diarias para no dejarme de ir de aqui a la fecha, por eso mi idea de hacer la lista de buenos habitos, con unas pautas diarias quizas consiga organizarme y no perderme de aqui a la fecha.

Bueno, la verdad es que he empezado WW con muy mal pie, ya el fin de semana con boda, este finde me voy a londres y el que viene tengo comunion, y estoy agobiada, pero bueno, intentare esforzarme, a ver que consigo. Creeis que perdere esos 10 kilos en los 3 meses que me quedan??

[liris82 0]

Claro que si lo vas a conseguir keya, pero debes de ponerte bien las pilas, yo llevo perdidos casi 7 kilos en tres meses y por que he pecado algunas veces (bastantes ), por eso te digo que si sigues todo bien y haces ejercicio, lo consigues segurisimoooooo

[LiABcN 105]

Animo keya, ese dia bien vale el esfuerzo!!

Y las fotos que son pa siempreeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Paulita Flaca 0]

Hola, mis wachis...he parado un ratito de trabajar y queria saludarles...les extraño mucho!!!!
Yo he intentado seguir la dieta, pero hasta ahora, solo me he mantenido en 63k...pero no pienso descansar hasta que vea ese 58 en la pesa que me hace ver tan linda...
En fin, esta semana prometo portarme bien, para tener un buen resultado el viernes.
Un abrazo, chicas, y bienvenida a las nuevitas!!!