Aperitivos

[Dori 1]

Hola! estoy aqui de nuevo, a ver si dejo unos kilos que me sobran, me he dado de alta online porque es una ayuda super buenam la verdad es que estoy muy contenta porque me gusta mucho esta forma de llevarlo, yo estuve haciendo la flexi hace años, y los cambios no los conocía y ahora es fácil, a veces parece que se puede comer demasiado para estar a dieta, no os da esa impresión? jeje...

Bueno, mi pregunta es si tenéis a mano alguna receta de aperitivos bajos en puntuación, que el domingo voy con mis padres y me he comprometido a llevar yo el aperitivo. Muchas gracias!

[CAR_MELI 1]

Hola rebienvenida!!!
En el post fijo de las normas de los deberes puedes encontrar algo, en un par de ocasiones se pidieron

[rociomalaga31 0]

la verdad es que si yo tambien vengo de la flexi y tambien me da la impresion que como mas y mas variedad ,esto es un lujo jjj

[Miko 15.101]

Dori,

el lema de WW es adiós a las dietas!

Si estás en en programa online, verás que de dieta, nada de nada, WW consiste en cambiar los hábitos que nos han llevado al sobrepeso. Y no se trata de la cantidad de lo que comemos, se trata de la "calidad".

Ya sé que soy un lorito repetidor con el tema dieta, pero es que a cada cosa hay que llamarla por su nombre y WW no es una dieta!

[Dori 1]

Pues eso es verdad, nos estamos reeducando para alimentarnos correctamente, sin sufrir, porque otras dietas yo no puedo seguirlas, la que me dio el medico hace unos años....yo no puedo....muchas gracias, voy a buscar unos aperitivos ricos....

[Blut 0]

Buenas, no sé si llego a tiempo, pero si haces el método online tienes la opción de buscar aperitivos en las recetas que ellos mismos te dan, de ahí saqué yo parte para mi cena de cumpleaños aunque este foro está lleno llenito de recetas interesantes