MenÚs jueves 12 de enero

[teresiya 0]

Nuri, suerte con las pruebas de PAu!! Que se me olvidó antes..

[PATANVA 3]

Buenas! Aunque llevo dos días sin colgar mi menú, he sido muy buena, salvo por un "antojillo" que tuve ayer... me pasé la mañana en el hospital porque tenía que hacerme varias pruebas, y en un rato libre me fui a tomar un café y lo acompañé de un cruasán a la plancha con mantequilla y mermelada, que hacía siglos que no me comía uno... y como además me había pesado por la mañana tenía que celebrarlo
Para hoy:
D: kiwi, leche de avena con café, muffin apto
MM1: mandarina, tostada integral con tahini, leche desnatada manchada
MM2: pera, yogur desnatado natural
Cd: ensalada de tomate y aguacate, sepia guisada (con cebolla, pimiento, guisantes y patata)
MT: fruta y/o yogur de soja
Cn: crema de verduras, lomo a la plancha, media rebanada de pan con hummus (ya sé que no se debe, pero como no estoy cogiendo nada de peso llevo un par de días comiéndolo, a ver si entre unas cosas y otras subo un poco el nivel de hierro) Infusión con miel.
Que paseis buen día