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CERRADO 1ª SEMANA Reto Semana Santa

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Hola Carmeli.
Te dejo mi peso de esta semana que es 91,600 Kgr , es decir (-900 grs) lo que hace que me anime (últimamente andaba muy despreocupada).

Peso anterior: 92.500 kg
Pérdida: 900 gr
Peso actual: 91.600 kg

Ah! La semana que viene es muy probable que no te pueda dar el peso.

Muchas gracias por tu trabajo :plas:


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Bueno pues te ddejo el peso de mi segunda semana. claro yo como fui de chula la empece el sabado....jejejeje
peso anterior: 85,8 kg
bajada: 500 gr
peso actual: 85,3 kg
No hay queja teniendo en cuenta que me acabo de dar cuenta que toy comiendo 4 puntos menos de los que me perteneces, que desastre!!!!! jajaja


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Buenas


Perfume
no importa el metodo que estes haciendo y si estas en dos retos a la vez, aqui estaras hasta que tu quieras estar, .......de la cervicales estoy mucho mejor, gracias


Senin
gracias ya estoy mejor

Ana
ya lo tengo en cuenta para la prixima


PICHUCHA
me distes el peso el martes cual de los dos te pongo, el segundo no me lo tendrias que dar hasta a partir de esta noche cuando cuelgue le segunda tabla en otro post que abra

Hasta aqui todas apuntadas con buenas y no tan buenas :up::beso:


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:nodigona:uy que despiste!!!!! casi se me olvida darte el peso y es que estoy apuntada a tantos retos de aquí y allí, que se me va a olvidar alguno, si es que no quiero que me falte la motivación. jejejjej
bueno mi peso de esta semana fué 65k he bajado 700g. gracias:beso:


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Hola chicas,

aqui vengo a fichar mi 1ª semana desastre y la gracia de esto es que la que viene va por el mismo camino, lo mejor de todo es que llevo 10 dias sin fumar y espero que en un par de semanas mi peso se regule (mejor dicho me regule yo y deje de picar) y empiece a perder, a lo que iba:

Peso anterior: 79,900
Pérdida: - 0,900
Peso actual: 80,800

:beso:


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Buenaaas, estoy desde la tabletchicas esta noche no puedo colgar la tabla, se me ha vuelto aa quemar otro cable de carga del portatil, y cuando me he ido al pc de mi hijo reesulta que en el ultimo formateo que le hizo no instalo el Office, :grrr: ma~ana lo instalara y cuando yo llegue de trabajar la pongo, lo siento :cry::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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