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Menús del 16 al 22 de enero

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:duda: ese alioli es raro, igual han sacado una marca nueva
si no es apto con hacerlo casero es suficiente



Es un alioli de marca Bio Arte Oliva que venden en el corte inglés y es de tetra brik (viene en packs de tres tetra briks pequeñitos). Ahora no lo tengo delante, pero lo miré y remiré y era apto, porque tenía aceite de girasol, aceite de oliva, ajo, vinagre, zumo de limón, y todo cosas bastante naturales. No tenía ni azúcar, ni edulcorantes, ni maíz ni nada. De la misma marca también hay una mahonesa que también creo que es apta.

Luego en casa os lo pongo más detallado y con foto si queréis.
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Es un alioli de marca Bio Arte Oliva que venden en el corte inglés y es de tetra brik (viene en packs de tres tetra briks pequeñitos). Ahora no lo tengo delante, pero lo miré y remiré y era apto, porque tenía aceite de girasol, aceite de oliva, ajo, vinagre, zumo de limón, y todo cosas bastante naturales. No tenía ni azúcar, ni edulcorantes, ni maíz ni nada. De la misma marca también hay una mahonesa que también creo que es apta.

Luego en casa os lo pongo más detallado y con foto si queréis.


Esa marca sale como apta en el listado de productos aptos. Yo me compré el del Lidl, Salsa Buena, que también viene como apto y tampoco lleva nada raro en los ingredientes.
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La mayonesa y el alioli de Bio Arteoliva son aptos los dos. Para despejar dudas, pongo ingredientes.

Alioli: Aceite de girasol, agua, yema de huevo, ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal marina, zumo de limón. Acidulantes: ácidos láctico y cítrico. Estabilizante: Goma xantana.

Mayonesa: mismos ingredientes excepto el ajo y el ácido láctico y cítrico.

Yo he hecho la mayonesa casera muy poquitas veces, porque me parece que queda muy fuerte, prefiero el sabor "industrial". Esta de bio arteoliva está muy buena y el alioli también. El del Lidl lo compré una vez y lo terminé tirando porque no había quien lo comiera.


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8)Buenas.... mi menú de hoy un poco raro

Des: leche desnatada + galletas gullón (por fin tenmgo los molletes aptos... mañana cae uno con atún y tomate)
Alm: sin ganas ninguna de comer... solo un trzozo de queso y de fuet apto + media manzana
Cena: por ahora no tengo ganas de nada, pero haré una ensalada + sepia plancha a ver si me entra...

Muchas gracias por revisar :beso::beso:


Merche, ¿donde consigues los molletes aptos????? me muero por un molleteeeeeeeeeeeeeee:cry:
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que va si se hace muy bien' date=' tu pones el vinagre, ajo, el huevo un poco de sal de aceite, la batidora empiezas a batir y poco a poco vas añadiendo mas aceite y subiendo la batidora, en un plis se hace y no se corta[/quote']
Oye, oye... Pero eso es trampa... eso no es ali-oli... Así cualquieraaaa... Eso es mahonesa de ajo...

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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