Menús del 16 al 22 de enero

[Yalma34 0]

ah si? pues que bien porque es de las que mas me gusta...

Yalma como veo que compras cosas en el Lidl' date=' la mermelada diet de lidl también es apta.[/quote']

[Enesca 0]

Por cierto' date=' Enesca, sí que está el post de menús de esta semana

Gracias Jasmine ya lo he visto y he puesto el menú y el tocino estaba de muerte, aunque no quise abusar porque había muchos platos que probar.

[Enesca 0]

Deshacerse no, queda tostadito por fuera y blandito a la vez. No me extraña que te ruja el estomago son de esas cosas que no se toman todos los días pero que están de vicio.

[Enesca 0]

Pues yo al cocido se lo hecho pero solo se lo come mi padre, a mi solo me gusta así hecho a la brasa o bien a la plancha, aunque en la plancha hay que ir quitandole la grasa que suelta para que quede un poco crujiente que es como a mi me gusta.

[La_Rubia 0]

Bueno, una semana sin psar por aqui, pero he sido montibuena...bueno menos ayer que comimos en el wok y aunque empece bien..no pude resistirme a comer postre.... De todos modos estoy muuuy desmoralizada porque con lo bien que fue la bascula despues de navidad no se que narices me pasa que de una semana para otrael jueves pasado la bascula marcaba 2 kilazos mas...y haciendo todo al pie de la letra y sin comer montikks...puf no se que hacer ya.. esto ya es desesperante
En fin, pongo mi menu de hoy:
De: 1 rustikales con linessa, pavo y salmon + 2 rustikales y 1 pan rosa con un queso 0% y mermelada sin azucar + cafe arabica con leche desnatada y sacarina

MM: Descafeinado solo con sacarina

Co: Judias verdes rehogadas con ajo y vinagre + 7 alitas de pollo al horno + infusion

Ce: Judias verdes que me sobraron de la comida + 1 filete de ternera a la plancha + activia 0% + infusion.

Vamos a ver como evoluciona la semana.

[Empiezodieta 1]

Bueno, una semana sin psar por aqui, pero he sido montibuena...bueno menos ayer que comimos en el wok y aunque empece bien..no pude resistirme a comer postre.... De todos modos estoy muuuy desmoralizada porque con lo bien que fue la bascula despues de navidad no se que narices me pasa que de una semana para otrael jueves pasado la bascula marcaba 2 kilazos mas...y haciendo todo al pie de la letra y sin comer montikks...puf no se que hacer ya.. esto ya es desesperante
En fin, pongo mi menu de hoy:
De: 1 rustikales con linessa, pavo y salmon + 2 rustikales y 1 pan rosa con un queso 0% y mermelada sin azucar + cafe arabica con leche desnatada y sacarina

MM: Descafeinado solo con sacarina

Co: Judias verdes rehogadas con ajo y vinagre + 7 alitas de pollo al horno + infusion

Ce: Judias verdes que me sobraron de la comida + 1 filete de ternera a la plancha + activia 0% + infusion.

Vamos a ver como evoluciona la semana.

la cena es grasa solo 2 a la semana y que no sean seguidas

[La_Rubia 0]

la cena es grasa solo 2 a la semana y que no sean seguidas

Gracias guapisima, lo tengo en cuenta... ya solo me queda una para esta semana jeje:D

[Yalma34 0]

Buenos días por decir algo porque hoy me he levantado con el pie izquierdo:evil:
Me he levantado y me he pesado cuando no me toca hasta el domingoy ademas yo soy de las que me obsesiono y sorpresa un kilo mas...no se si es porque me tiene que bajar la regla en un par de días pero en fin ya me ha dejado pensando...para colmo me he puesto a hacerme mi zumo mi sandwich tranquilamente y cuando he mirado el reloj he visto que se me había hecho tardísmo he metido todo lo que habia preparado en el coche y me he venido al trabajo sin desayunar a toda pastilla y claro algo se tenia que olvidar, las galletas. ains quiero que este día acabe YA

[Yalma34 0]

Veis como ando mal??? no he puesto mi menú de hoy :cry:
D. 1 mandarina pocha que tenía en el curro + un descafeinado de cafetera + 1 sandwich de pan rosa con 2 lonchas de pavo sierra y queso de untar lid.
A. tengo aqui un trozo de montybrownie que me comeré si tengo hambre.
C. ensalada de pepino y sobras de ayer arroz basmati con pollo + manzanas asadas ¿no hay problema por comer 2 días seguidos arroz, verdad?
C. ensalada de pimientos + sepia a la plancha con un poco de mayonesa que trataré de hacer aunque con el día que tengo quien sabe... se me cortará?

[Gerri 0]

:lol: Yalmaaaaa jajajaja para poner la guinda en el pastel mañanero has puesto tu menú en el de la semana pasada corazón!!!!

A mi también se me ha hecho tardísimo hoy y he acabado de desayunar vistiéndome
Mejor estos empieces mañaneros tan tontos tomarlos con buen humor y cambiar así el resto del día
Aiiinnn...si es que no se pué con esta vida tan estresaaaa
Por cierto illa, yo creí que era la única murcielaga de las 6 de la mañana, pero tu también eres super madrugadora.
Pues ná, que tengas muy buen día chata:beso: