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El desayuno del martes

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SantanderM

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Buen dia..compañeras de turno!;) aqui no hace tanto frio ..yo he salido a la calle con 9º ...pero ayer al volver del insti...sali a las 9'30 de la noche con 2º.

Montsemi :guapa::beso:

Mi cortijo ahora mismo está pa'meterle mano..asi que voy a darme prisa y a planchar 3 trapos y medio que tengo antes de que se me acumule más!Ayer me pasé 2 horas con mi marido mirando secadoras por internet...etc...y es que tngo que comprarla si o si..porque la mia ya se ha muerto..ni siquiera vamos a llamar al técnico ..el la desmontó y vió que iba a costar más el collar que el perro...asi que a pesar de que tiene 6 años..hay que reemplazarla..Total los técnicos ..entre desplazamientos ..ivas y demás..y luego el montón de rato que echó para poder desarmarla...en horas se me va a ir todo lo que vale una nueva.:anda-ya::sinunduro:

Missis yo estube con tendinitis fui a rehabilitación y no me hizo gran cosa..pero ahora llevo mucho tiempo que es como si hubiera desaparecido...asi que paciencia..y si acaso hacer algún ejercicio que pueda ayudarte..Y si has de tomar antiinflamatorios mejor que sean naturales...

Ay ..me voy por dónde he venido..Hoy es San Antón ..patrón de los animales..Aqui se dice "dia de los burros"..ya me he cruzado viniendo del cole..con una buena banda d música y unos carromatos..con familia arriba..que irian al punto de encuentro...para salir ésta tarde en cabalgatas..tiran caramelos etc..

:beso:


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encarnasao

buenos dias mi niña:)
buenos dias a
tod@s:)

siento llevar la contraria:nodigona:pero yo estoy relajadita
:burla: aunque he discutio con el costi, dios!!! que cabezon es:lol::lol::lol:


carmina yo me pase asi el invierno pasado y es horroroso
:herida: cuanto lo siento por ti, a mi me infiltraron tres veces y tres meses de rehabilitacion , mejore pero no del todo, tengo que tener mucho cuidado con los movimientos, como dice ana tendremos que aprender a vivir con estas cosas y cuidarnos mas.
lucana si entras ayer puse la foto;)

niña aunque los bollos esten un poco mas secos poneme dos que ya los mojare en el cafe:lol:

pasar un buen dia:beso:
:beso:


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Buenos dias,un par de bollitos y café porfa que no he desayunado,me lío y se me olvida,no me gusta desayunar recien levantada,pero luego se me vá el santo al cielo.Aquí hace por lo menos sol,aunque en la calle me imagino que mucho frio,se nota al abrir las ventanas,pero por lo menos hace sol.Bueno os dejo para seguir con la comida,porque hoy de limpieza poco,está mi marido durmiendo que ha estado de noche trabajando y no quiero hacer ruido.A la tarde nos iremos de rebajas que no he ido todavía,a ver si queda algo.Que tengais buen día.


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Buenos dias 8)


Santa.... muchas gracias por ponernos el desayuno a pesar de las prisas:beso:

Estoy helada, no consigo entrar en calor y total para nada, por mas que miro las web cam lo de ir a esquiar tururu....:grrr: ya de nevar podia nevar en condiciones....

Misissssss cuidate y pon el freno eh? yo me uno al club en fin.... es lo que hay , yo tomo hidroxil, y me imagino que algo ayudara, son complementos de vitaminas que venden el la farmacia:nodigona:

Me pido cafe raro, un bollo y algo saladito, ahhhh y una dosis de paciencia que parece que hoy se me junta la mejor clientela jeje:nodigona:

Feliz martes:guapa:


Encarnaaaa mira que discutir con el contrario en vacaciones..... relaja :lol::lol::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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