Pan de centeno puro on line, conoceis alguna web que sea alimento saciante??

[mgn 0]

Yo ya voy a dejar el tema del pan porque al final me causa ansiedad, jajaja. Este ultimo lo compre porque vi los dos panes que puso Pravias que estaban confirmados y este era uno de ellos y ahora Narico dice que lo ha preguntado, este en concreto, y no se puede tomar a saciedad, así que lo uno a mi "colección de panes de centeno" que tengo en la cocina y lo comeré puntuando lo según la info nutricional.

Y especto a lo que comenta saudade, yo por mi parte quiero encontrar un pan a saciedad para los días verdes porque tengo 26 puntos y cuantos menos ganes del extra mejor, porque luego tampoco dan para tanto, pero no es para comer libremente porque no deja de ser pan, eso lo tengo claro.

Muchas gracias a todas por responder!

[Pravias 0]

Mgn y porque no lo haces casero tu y asi evitas problemas??

[mgn 0]

Uffff, eso ya son palabras mayores, jajaja, aunque si se lo digo a mi chico que es cocinero...jiji

[Pravias 0]

Mgn no tienes panificadora??

[mimabcn 3]

Mgn no tienes panificadora??

Pravias yo si tengo panificadora y he comprado harina de centeno puro integral me cuentas como lo haces? se puede poner gluten o dejaria de ser a saciedad?
Gracias[Esta dirección está bloqueada por hacer SPAM en los foros]

[Pravias 0]

receta............ lo puso atras Dunia
La receta supongo que sera esta que es la que rula por facebook
RECETA DEL PAN DE CENTENO A SACIEDAD
500 0 600 gr harina pura de centeno
350 ml. agua
1 cta sal
1 cta azucar moreno
1ct de semillas de lino
1ct de sesamo
1 paquetito de levadura seca o la correspondiente en levadura fresca
amasar y dejar fermentar y hornear unos 35 minutos

[lunarosa 0]

esto del pan es para volverse loca de remate....yo igual que mng quiero un pan para desayunar los dias verdes, es que yo necesito hidratos por la mañana.... sino muero, y yo solo tengo 26pp asi que tengo que hacerlos cundir al maximo.
al final sera encontrar el payes de espigas... porque es el unico que esta claro no??
respecto a hacerlo en casa, por ahi en el facebook tambien me he mareado, porque pone que tiene que tener parte del grano entero... ayyy no se....

el pumpernickel siempre es a saciedad, o tambien hay que ver la composicion??

[mgn 0]

No tengo planificadora y tampoco me interesa mucho porque el pan lo quiero para desayunar y no me merece la pena tanta historia.

Lunarosa, yo ayer en Carrefour, tuve en la mano los dos panes, el que compre (el famoso de la foto, jaja) y el payes, valían los dos 1,60-1,70 cts, y me traje este pues no se porque, pero podía haber cogido el otro porque ya no voy a comprar mas hasta que no gaste los que tengo.

[mimabcn 3]

Gracias Pravias por la receta, con el azúcar no hay problema en los dias verdes?

[Pravias 0]

Mima esa receta es valida para los dias saciantes, se pregunto en Facebook y dieron el visto bueno desde entulinea