Mis menus semanales con dias verdes

[orianna91 0]

Chicas permiso podemos participar ?
nosotros queremos hacer la pp2.
Para no complicarnos,vamos copiando de las compañeras.
Esta bien?
Gracias;)

Para hacer la pp 2, en primer lugar tendriais que saber cuántos pp os corresponden, y eso, de momento, no se puede calcular aquí (que yo sepa, vamos, al menos con la calculadora que yo tengo no se puede)

[Dunia75 0]

Para hacer la pp 2' date=' en primer lugar tendriais que saber cuántos pp os corresponden, y eso, de momento, no se puede calcular aquí (que yo sepa, vamos, al menos con la calculadora que yo tengo no se puede)[/quote']

yo sigo teniendo los mismos que con pp1...

[gorrioncilla 0]

MIERCOLES 18 ENERO 2012


DESAYUNO: un vaso de leche con nescafe---2pp
3 rodajas de pan bimbo tierno ----- 3pp
1ct mantequilla light y 1ct de mermelada light -----2pp
MEDIA MAÑANA: un platano
COMIDA: un vaso de caldo depurativo ( es de 3carlotas, 2 cebollas y 4 ramas de apio) tengo unos dias, y lo tomo pa entrar en calor aparte que hace efecto
pescadilla hervida con 1ct aceite------8pp
90g, de patata hervida
1 lata de piña en su jugo 4 rodajas ----1pp
infusion de te verde y cola de caballo
MEDIA TARDE: medio vaso de leche---1pp
con 2cd de copos de avena, ralladura de limon, canela y sacarina, (de orianna)--2pp
CENA: un vaso de caldo depurativo
un sandwich de pavo y una loncha de emental-----7pp
naranja y infusion de te verde y cola de caballo

26pp y 2pp del extra

Total extra 12

yo sigo el plan online y me pone q dos rebanada de pan bimbo son 4pp como tu pones 3 rebanadas 3pp??

[nadett 0]

hola porque me dijeron que el pan tierno de bimbo, que no es el pan de sandwich, sino como si fuese una barra pero ya cortada, que las cortadas eran a 1pp, la mediana a 2pp y la mas gorda a 3pp.

[taty910 0]

Hola Nadett, he estado casi toda la tarde buscando por todos lados los pp. del rellenos de fajitas del mercadona no los encuentro
te pongo los valores nutricionales,( aunque yo recuerdo haberlo visto ).Lleva pollo, pimientos y cebolla.
proteinas=8,9g
Hcarbono = 5,3g.
Grasas = 0,5g.
Fibra a.=1,0.
de carne de pollo 33%.

Gracias.

[taty910 0]

Por cierto Nadett que si he visto que has superado el reto y te has puesto otro ¡¡¡¡felicidades ¡¡¡¡¡:plas:

[nadett 0]

buenos dias taty, los 100g me sale a 2pp, pero tendras que contabilizar aparte el aceite o lo que tengas que poner para hacerlo.

[gorditas 0]

Para hacer la pp 2' date=' en primer lugar tendriais que saber cuántos pp os corresponden, y eso, de momento, no se puede calcular aquí (que yo sepa, vamos, al menos con la calculadora que yo tengo no se puede)[/quote']

Oriana nos calcularon para pp,29/35

para pp2,26/49.

Como no hicimos nunca este método ,estamos haciendo pp2,vemos que pasa por unos 15 días ,si bajamos continuamos con este.

muchas gracias.

[gorditas 0]

Por suerte conseguimos en una panadería una señora alemana hace el pan de centeno .

[taty910 0]

Gracias Nadett , ya te contare cuando haga la pizza.