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El desayuno del viernes.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos dias:) solecito por aqui
Ya estas de vuelta?. No sabia que te ibas de vacaciones hasta un dia que lei que tenias cerca la playa. Como algun dia no puedo entrar por la mañana me pierdo cosas.
Estos dos ultimos dias tampoco he podido entrar con tanto recadito por hacer...

A mi normalmente la tension se me acumula en los hombros y cuando estoy nerviosa esos musculos los tengo como piedras.
No suelo tener muchos dolores de espalda, tuve cuando mi hija mayor era un bebe y le costaba mucho dormirse y cuando ya pesaba 16 kg, decidi aplicar suavemente el metodo del duermete niño y se terminaron mis dolores de espalda....
A ver si el fisio acierta y puede aplacarle las molestias que es un rollo vivir con dolor.

Un poquito de todo para probar, gracias:beso: cuidate mucho.

Feliz dia y finde a tod@s:beso::beso:

buenos dias celia:)
si he estado una semanita en lanzarote, me regalo el viaje mi marido para navidad y mi cumple, y me ha sentado de maravilla.

ahi normalmente empiezan muchos dolores de las mujeres, primero en el embarazo y despues cargando con los niños.

un completito y que tengas un buen dia
:beso::beso:
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Días en que ha sido popular

encarnasao

Buenos días!! Esta semana no he podido pasar a saludaros' date=' pero lo hago ahora y cojo un saladito y frutita. Que paséis un feliz fin de semana. Y a cuidarnos y querernos mucho!!! Mi cita favorita en Latin "Carpe Diem" (Aprovecha el momento.:beso:[/quote']
buenos dias guapa:)

cuanto razon tienes, a mi me ha costado aprenderlo pero es asi, hay que disfrutar del momento bueno;)
saladito y fruta y que tengas un buen dia
:beso::beso:

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encarnasao

Buenos diasss!!
Viernes, gracias a dios, k esta semana parecia de goma..se estirabaaa..se estirabaaa... icon_e_confused.gif
Nublaillos, buena pinta esto no tiene, pero como vine yo con botas de agua..seguro k sale el sol ¡ pa llevarme la contraria!!! icon_lol.gif

Pienso pasarme el finde en off..necesito relazzzzz , recomponer el cuerpo y el alma icon_e_wink.gif

Espero k las pachuchas se mejoren y los problemas no nos agobien, pork si de algo estoy segura es k con nosotrAs..poder..no van a poder..ni las primas de riesgo, ni las agencias, ni los especuladores....ellos no dan la cara, juegan con nostros, pero ¡ ayy madre... moninos..no sabeis con kien tratais!..kenemos todAs rollo de amasar y es un arma..de lujooo!!!

:beso::beso::beso::beso:

buenos dias cova:)

di que si, con dos co.....
:lol:
yo tengo uno nuevito que me ha regalado un carpintero, me vino hacer un mueble y hablando de reposteria le dije que nececita un rollo especifico y ayer me lo dio:oes un arma destrutiva:lol:
:lol:

un cafetico bien cargado y que tengas un buen dia
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos días!! Esta semana no he podido pasar a saludaros' date=' pero lo hago ahora y cojo un saladito y frutita. Que paséis un feliz fin de semana. Y a cuidarnos y querernos mucho!!! Mi cita favorita en Latin "Carpe Diem" (Aprovecha el momento.:beso:[/quote']

quieres desayunar otra vez? :lol::lol:
:beso:

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Buenos dias, niñas, y foreras,

cómo se nota lo relajada que has venido :beso:, gracias por el desayuno. Aquí continuan los dias bonitos, pero fresquitos.
Tengo infinidad de cosas pendientes por hacer, y pocas ganas de hacerlas :duda: paseito por la red, y al ataque!!!
que tengáis un día estupendo :beso:


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Buenos dias!!
Me he liado con el telefono ha hablar con mi hermana y de paso echar unas lágrimas ( he puesto en el blog el potaje que hacia mi madre y al contarselo.....) el mes que viene hará 8 años que nos falta:(
Gracias por poner mi fabiola pero ya siento que nos la comimos el fin de semana pasado:dientes:. Para este fin de semana ya tengo una rosca flor dulce que esta de muerte (la probamos ayer):nodigona:
Tienes razon en cuanto a los dolores. Yo cuando termino todo el proceso de mi madre de tantos dias en el hospital me quedé echa polvo de la espalda.
Ponme un poquito de todo que a estas horas ya casi vuelvo a tener hambre
Que paseis un buen día tod@s!!!!:beso:


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encarnasao

Buenos dias, niñas, y foreras,

cómo se nota lo relajada que has venido :beso:, gracias por el desayuno. Aquí continuan los dias bonitos, pero fresquitos.
Tengo infinidad de cosas pendientes por hacer, y pocas ganas de hacerlas :duda: paseito por la red, y al ataque!!!
que tengáis un día estupendo :beso:

buenos dias virginia:)

de momento si, lo que no se es cuanto durara:lol:
que tal tu princesa?

un completito y que tengas un buen dia
:beso::beso:
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encarnasao

Buenos dias!!
Me he liado con el telefono ha hablar con mi hermana y de paso echar unas lágrimas ( he puesto en el blog el potaje que hacia mi madre y al contarselo.....) el mes que viene hará 8 años que nos falta:(
Gracias por poner mi fabiola pero ya siento que nos la comimos el fin de semana pasado:dientes:. Para este fin de semana ya tengo una rosca flor dulce que esta de muerte (la probamos ayer):nodigona:
Tienes razon en cuanto a los dolores. Yo cuando termino todo el proceso de mi madre de tantos dias en el hospital me quedé echa polvo de la espalda.
Ponme un poquito de todo que a estas horas ya casi vuelvo a tener hambre
Que paseis un buen día tod@s!!!!:beso:

buenos dias marisol:)

nunca dejamos de echar en falta a nuestras madres, la mia va hacer pronto 30 años, madre mia como pasa el tiempo y la sigo echando en falta.
cuantas veces cuando tengo algo bueno pienso si pudiera verlo mi madre:(


asi que no me estraña que te emociones, y tu padre que tal?

ya sabes que las cosas que ponemos en el desayuno ni se acaban ni s ponen duras:lol:
:lol::lol:

uncompletito y que pases un buen dia:beso:
:beso:
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buenos dias marisol:)

nunca dejamos de echar en falta a nuestras madres, la mia va hacer pronto 30 años, madre mia como pasa el tiempo y la sigo echando en falta.
cuantas veces cuando tengo algo bueno pienso si pudiera verlo mi madre:(


asi que no me estraña que te emociones, y tu padre que tal?

ya sabes que las cosas que ponemos en el desayuno ni se acaban ni s ponen duras:lol:
:lol::lol:

uncompletito y que pases un buen dia:beso:
:beso:


Encarna, cruzo los dedos porque ahora está muy animado. Me habla más por telefono y eso a mi me da energía para todo el día. Me contaba mi hermana que ayer bromeando con ella por las lentejas porque decía que no les había puesto aceite (el decia grasa). Siempre ha sido muy ironico y chistoso y verle así con poquicas ganas.....me pone fatal, pero ya te digo que lleva 3 dias que se acuerda hasta de alguanas cosas cuando le pregunto. Ya tengo ganas de verle y aun me quedan 2 fines de semana aquí:(
Besos y animo para tu hijo. Mi hermano y cuñado ya llevan tiempo así:nodigona:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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