Jump to content

Qué cenamos hoy?

Puntuar este tema:


lolyac

Recommended Posts

  • Respuestas 457
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Yasmina

    84

  • Maryam_

    43

  • nitt

    39

  • avieln

    24

Top Foreros En Este Tema


Me apunto a este post, que voy falta de ideas.

Yo hoy creo que Ensalada con jamon, granada y queso de cabra y tortilla de alcachofas que sobro de ayer noche. Y si la pereza me puede con lo de pelar la granada la cambio por naranja y un poco de membrillo que no se de quien copie la idea del foro y queda riquisima.

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues mi chico y yo cenamos estos días de ensaladas variadas que también estamos a plan, ayer me hice muy rica de lechuga, tomate, zanahoria rallada, tacos de pavo, tacos de queso, cebolla crujiente, y picatostes tostados no fritos. Todo esto aliñado con esta fabulosa vinagreta de mostaza:
INGREDIENTES:
50 GRMS. DE ACEITE
25 GRMS DE VINAGRE
25 GRMS DE MOSTAZA
1 cucharadas SOPERAS DE MIEL
UN pellizco de sal
PREPARACIÓN:
Poner todos los ingredientes en el vaso, temperatura 37, 2 minutos velocidad 4.

Esta vinagreta es ideal para ensaladas, incluso para verdura al vapor.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues yo tambien me apunto ,tambien estoy para bajar pero solo con un poco de cuidado en la comida me e quitado los dulces y la grasa, bueno ya e bajado uno mi cena, ensalada ,pechuga de pollo en trocitos ,lechuga, tomates ,esparragos,un danone desnatado y una pera...:burla:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Nosotros hoy cenaremos lacón con pimientos del piquillo,lo pongo con un poco de pimentón dulce y otro poco picante y unas gotas de aceite por encima,unos segundos al micro y queda muy rico.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hoy de comida, choco al vapor con patatas al vapor aliñado con sal aceite y pimenton picante, estaba muy bueno y de postre 3 nueces, y ahora de cena una manzana, es que creo que engorde un poco en las navidades, y se me acumula en la barriga


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Selene tengo que probar la pechuga pizza, si no cae esta semana la que viene. Voy ha tener que ir apuntando las cenas que me gusten para que no se me olviden.

Yo hoy empanada de pollo con hojaldre, que me da pereza hacer la masa, tomate en ensalada y fresas.
:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hoy para comer una bandeja pequeña de gulas, con unos langostinos troceados, y una lata de champiñones laminados, todo esto refrito de ajos y una cucharadita de aceite pequeña si quieres puedes echarle una cayena pequeñita, y un trozo de merluza en salsa ,de postre una manzana ..:duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...