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Anoche cenamos sopa de fideos (para combatir el frio ) y salmón a la plancha aderezado con tomillo(un dia me equivoque al echarle el eneldo y nos gusta mucho más con tomillo). De postre yogurt de soja con maracuya y piña. Esta noche, filetes de pechuga a la plancha con champiñones al ajillo y de postre , naranjas que para eso estamos en Valencia.


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Pues nosotros bueno yo que los demas no quieren una tortilla de jamón york, con un danone desnatado, y una manzana después de comer de todo el fin de semana pues el resto de la semana toca comer con cuidado..


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que rica maryam me encanta la harina pero me da mucha pereza hacerla' date=' es bastante trabajosilla y además ahora no la puedo tomar pero algunas veces un amigo marroquí me trae harira hecha por su tía y es una delicia.[/quote']
Sí que tiene trabajo, sí.

Cuando me pasé las tres semanas en "ca" mi suegra, había una mujer que de vez en cuando viene a darle una mano con la casa y se ocupa más que nada de la cocina. Un día hizo harira y la hace de una forma bastante diferente a mi suegra. Su sabor también es distinto, pero es muchiiiisimo más fácil, así que como a mi marido esta versión también me gusta, por ahora hago la receta como ella que es mucho más fácil (lo único que da pereza es pelar los garbanzos... aunque una amiga de mi madre, que también es marroquí la chica, cuando hace harira le da un tupper a mi madre y me dice que ella nunca los pela). A ver si la subo al blog que allí solo esta la de mi suegra.

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Pues ayer para cenar al final pequé de precocinados y comimos pollo villaroy, esta noche quiero preparar estas pechugas de evamesa con salsita de champiñon...

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?270888-Pechugas-de-pollo-con-salsa-de-champi%D1ones-%28ta%29
29zeef4.jpg
Me repito con el pollo pero nos encanta!!

Besitos!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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