Qué cenamos hoy?

[Guaxa 4.302]

Nosotros hoy salmon a la papillote y de postre fresas en zumo de limón y naranja

[Guaxa 4.302]

¿Os lo imaginais?..jeje' date=' manzanas reineta+pink lady (pequeñas) + fresas + kefir de cabra (mercadona)+ 1 platanito..todo al vaso...prum prum.1 min vel 5, y con unas galletas de avena...madre mia que rico..[/quote']

umhhhh, la verdad que suena muy bueno, me acuerdo de las papillas de fruta de los peques que siempre me han gustado mucho...haber que dia hago una cena parecida a la tuya, me falta fuerza de voluntad...ainsss, y es que tenia que quitarme 5 kg que me sobran y no hay manera:cry:,voy a tener que dejar de pasar por el foro, entre otras cosas...

[Nerwen 0]

Pues yo me he apuntado a las cenas de Angel, esta mañana he comprado fruta para toda al semana y esta noche tocan fresas, piña natural y manzana!!!!

[nitt 0]

Guaxa es que este foro para perder peso no es lo mas adecuado, ponen tantas cosas ricas y la mayoria poco light .

Yo hoy ceno ensalada variada (creo que con membrillo, jamon serrano, queso y tomates cherry), calamares a la americana de cane, un poco de pan (la salsita de los calamares esta de morirse de rica) y fruta

[Angel 438]

Hoy...fresas, queso fresco, manzanita green smith...al vaso...prom prom...vel 5, 1 min....pa morise de bueno...

[nitt 0]

Angel yo seria incapaz de cenar solo un batido, aunque tiene una pinta muy rica, pero yo necesito masticar, jajajajaaj

Hoy no cena nadie??? Yo hoy sopa de verduras, pollo a la plancha con un poco de queso y yogur.

[Nerwen 0]

Jejeje Nitt a mi me pasa lo mismo, anoche lo que hice fue hacerme el licuado y las galletas digestive no se las puse sino que me las comí aparte. Hoy toca batido de fresa con plátano.

[Angel 438]

Me alegra que os animeis con los batidos, y los licuados, es lo que necesita el body por la tarde-noche, ya me contareis, si os entra hambre...pero hambre...VASO INMENSO DE AGUA.....funciona.

[Angel 438]

Pues yo me he apuntado a las cenas de Angel' date=' esta mañana he comprado fruta para toda al semana y esta noche tocan fresas, piña natural y manzana!!!! [/quote']

Estupenda elección, puedes mezclar manzanas con cualquier fruta o verdura, de hecho yo a las vichichuás le añado siempre manzana, es un gran comodín. Las naranjas van muy bien con zanahorias y las manzanas claro está. Si lo que tienes es mucha jambre, haz batido en la thx tipo smootie, que no es ni mas ni menos que un batido no muy pasado, así esa papillota te llena mas el estómago, y si ya es muy tarde, cambialo por un licuado si tienes una buena licuadora y le echas unas galletitas pa engañar. Esto os va a hacer perder 1 o 2 kg al mes, no es mucho, pero es fijo y seguro....mi mujer está encantada.(lleva cerca de 20 kg perdidos desde el verano pasado).

[Yasmina 4.495]

Estupenda elección' date=' puedes mezclar manzanas con cualquier fruta o verdura, de hecho yo a las vichichuás le añado siempre manzana, es un gran comodín. Las naranjas van muy bien con zanahorias y las manzanas claro está. Si lo que tienes es mucha jambre, haz batido en la thx tipo smootie, que no es ni mas ni menos que un batido no muy pasado, así esa papillota te llena mas el estómago, y si ya es muy tarde, cambialo por un licuado si tienes una buena licuadora y le echas unas galletitas pa engañar. Esto os va a hacer perder 1 o 2 kg al mes, no es mucho, pero es fijo y seguro....mi mujer está encantada.(lleva cerca de 20 kg perdidos desde el verano pasado).[/quote']

Pero solo comeis batidos o como haceis:duda: