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CERRADO 2ª SEMANA Reto de Semana Santa

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Hola Carmeli, esta semana te doy el peso a tiempo para que me saques en la tabla. He perdido desde el lunes de la semana pasada 1.9kg, estaba en 80.9 y ahora esoy en 79 exactos (hay que tener en cuenta que la semana pasada tenía la regla). Estoy muy contenta porque ¡Veo el 7 en la báscula!!y además empiezo el martes las reuniones aquí en San José.
Muchas gracias Carmeli!!:)


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  • CAR_MELI

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  • senin

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  • ukiko

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Hola!

Esta semana me esperaba coger peso con la regla y eso, pero llevo toda la semana con el estómago revuelto por la noche y apenas podía cenar. Así que la báscula hoy me dio una sorpresa, seguimos bajando:
Peso anterior: 81,5
Perdida: 1,3
Peso actual: 80,2

A ver si con suerte la semana que viene veo el 7 y pierdo ya el 8 de mi vista.

Gracias, Carmeli y ánimo a todas!!


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no me contesta nadie !!!!!!!! por fvor he entrado hoy en el foro ' date=' ¿sabeis si todavia puedo anotarme y como? gracias[/quote']

Hola biusi, yo creo que a este reto ya no puedes apuntarte, porque ya está empezado. Tendrás que esperar al próximo, despues de Semana Santa. De todas formas la que lleva el reto es Carmeli, a ver que te dice ella. Un saludo

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Hola chicas, paso a dejar mis datos. Esta semana no ha sido buena, he cogido 600gr. Mis datos son:
Peso anterior: 92.8 k
Pérdida: - 600 gr (o sea que los he cogido)
Peso actual: 93.4 k
Por lo menos estoy por debajo del peso inicial!!! Un saludo a todas


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Hola CArmeli, casi llego, ha habido problemas en Renfe y nos han traido en autocar desde Almansa

bueno a lo que iba

Peso anterior: 80,800
Pérdida: -0,800
Peso actual: 81,600

Si es que llevo un carrerón....................., eso sí sigo sin fumar y se me soporta


Besitos


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PBuenas noches cchicas, estoy desde la tablet,

Encants, llampec, sssilviaaa,, maricoche, pilar, carigordi, alieshara, taty
:up:

UKiko
esa bajada esta muy bien y encima comiendo tortilla de patatas;)


Mariainara, Betti, lunarosa, siracusa, mgn, marbe, novita, senin,
animo, ;)
ninivita
he de entender que sobn 100,la primera semana y 200. La segunda:duda:
sira depalos nada que tampoco ha sio tanto:beso:

perfume
esas son las bajadas que mas molan, en las que te hartas de comer:lol:

blusi
como ya te dijo senin, esta cerrado, estate atenta para el proximo:)

SENIN
gracias por contestar a blusi:beso:

espec
paisana, tus datos no me cuadran:duda:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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