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Lasaña de Berenjenas

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Daiandfer

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Qué recuerdos me trae ésta receta... la probé por primera vez en Italia, y desde entonces me encanta! El nombre originario es : "Melanzane alla Parmigiana".

Nunca había probado ésta forma de hacer la lasaña, así que la voy a compartir con vosotros hoy. Como con todas las recetas, con esta también existen diferentes versiones, pero voy a ponerles la versión que preparo yo.

Pueden encontrar la receta y otras muchas más, en mi blog:
http://cocinitadaiana.blogspot.com


lasaña+de+berenjenas.pngIngredientes:

5 berenjenas
200g mozzarella (rallada o en una bolita)
100 g de queso rallado parmigiano (es la clave de la comida)

Para preparar la salsa bolognesa:

400g carne picada
1 lata de tomate de 500g (triturado o enteros), también se pueden usar tomates naturales
1 cebolla
1 zanahoria
aceite de oliva


Para la bechamel:

1 cucharada sopera de harina
1 taza de leche fría
3 cucharadas de mantequilla
sal, pimienta y nuez moscada

Preparación:

1) Lavamos y quitamos los extremos a las berenjenas, ahora debemos cortarlas en fetas de 1 cm, hay dos opciones: quitarle la cáscara o dejarla. Si dejáis la cascara os quedará más montada la lasaña. Colocamos las berenjenas en un plato y tapamos con un film transparente. Y meteremos en el microondas durante 3 minutos aproximadamente. Es para que cuando hagamos la lasaña no queden muy duras.
2) Mientras tanto, vamos a empezar a preparar la Bolognesa. Empezamos picando la cebolla, rallando la zanahoria.
3) En una olla colocamos un chorro de aceite de oliva, y cuando esté bien caliente, ponemos la carne picada, la iremos removiendo hasta que empiece a tomar color, a este proceso se le llama "sellar la carne".
4) Una vez tenemos la carne sellada, incorporaremos la cebolla y la zanahoria rallada, removiendo todo. En el momento que tengamos la cebolla dorada, incorporaremos el tomate. Si utilizan tomates enteros, trocearlos antes de incorporarlos en la olla.
5) Tapamos y dejamos cocinar todo durante unos 15- 20 minutos.
6) Mientras se acaba de cocinar la salsa, prepararemos la bechamel. En un cazo para poner al fuego, pondremos la mantequilla, y la derretiremos, retiramos del fuego y es el momento de incorporar la harina y mezclamos todo con un cucharon de alambre (es muy importante utilizarlo para que no se hagan grumos). Y vamos incorporando poco a poco la leche, una vez hemos disuelto la mezcla, incorporamos al fuego nuevamente. Y sin dejar de remover, tenemos en el fuego hasta que comience a hervir (empezarán a hacer burbujitas). Retiramos del fuego, y colocamos sal, pimienta y nuez moscada a gusto (no os paséis con ésta que es alucinógena si se consume en exceso).
7) Vamos a montar la lasaña, buscamos una fuente para horno, y colocamos aceite en la base. Cubrimos la fuente con una capa de berenjenas. Ahora por encima de las berenjenas colocamos una capa de salsa bolognesa. Volvemos a colocar berenjenas y volvemos a colocar salsa. Sucesivamente hasta acabar con las berenjenas. La última capa tiene que ser de berenjena.
8) Ahora hay que incorporar la salsa bechamel por encima de las berenjenas. Luego aplicamos la mozzarella y espolvoreamos con queso parmigiano.
9) Metemos en horno a 180 º C durante 30 minutos aproximadamente. Debe quedarse la mozzarella derretida y la parte de arriba gratinada.

Les recomiendo que la coman con un buen Lambrusco Rosato.

Espero que os guste! ;) ¡¡Buon appetito a tutti!!


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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