Menús del jueves 26

[Ardid 1.581]

Hoy me he pedido entrar más tarde a trabajar, porque la humedad que hay tan temprano, y el frio, me empeoraban cada día el catarro. Así que, entre que la noche ha sido muy muy buena, que me acosté supertemprano, y que me he levantado a las ocho (he dormido 10 horas con tres despertares cortos), estoy nueva



Mi menú de hoy:

Desayuno (9:00):

- 2 kiwis
- Tostada de pan integral con queso de cabra no apto, y sobrasada
- Dos galletas integrales con nutella fondant, pa celebrar lo bien que me encuentro, y que me he pesado esta mañana y ya casi he perdido lo ganado en navidad MM (10:30):

- Leche manchada


Comida (14:45):

- Pote (alubias pintas y muuuuucho repollo)


MT (17:00):

- Leche manchada por ahí


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Crema de calabaza
- El resto del queso raro de anoche, que hay que acabarlo


Que paséis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Yo ayer me eché una siesta de campeonato y aunque hoy también he dormido poco, estoy mucho más descansada, a ver si hoy no vagueo y me acuesto prontito...

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con semillas + queso havarti light + pavo
1 Kiwi

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Naranja

Comida (14:30 h):
Wok de cebolla, brécol, setas y ternera
1 quesito light

Merienda no haré

Cena (21:00 h):
Revuelto de trigueros, ajetes, setas y gambas + tomate con sal


Que paseis buen día!!!!!

[Enfermerita_lp 0]

Que bien!! Yo con levantarme una hora despues de lo habitual ya me despierto super descansada...
Anoche intente acostarme mas temprano, pero siempre me lio y me dan las tantas. Encima tampoco habia podido hacer siesta, asi que tendre que esperar que llegue el finde, que este en concreto me servira para descansar!!!
Desayuno: 2 kiwis+pan int. Con mortadela de pavo y havarti light+cafe cin leche
Mm1:manzana, naranja, muffins choco apto.
Mm2: yogur desnatado y te rojo
Comida: algo apto en casa de mi madre
Merienda: mandarina y algun fruto seco o yogur
Cena: champis con pavo

Que paseis buen dia!!!

[Rosaura! 1]

Pues yo también he dormido alguna horita más pero por otras razones: me acabo de quedar en paro
Eso sí, no pienso vaguear, necesito estar activa, si no me sentiré inútil y me dará el bajón.

Desayuno: 1 kiwi, 2 panecillos de ajo y perejil con queso fresco, café con leche de soja.

MM: Nueces y manzana.

Comida: puré de verduras (zanahoria, judías verdes, calabacín y patata), lacón a la gallega.

Merienda: yogur.

Cena: brócoli y tortilla francesa.

Besotes!!!

[Ardid 1.581]

Lo siento Rosaura


Jo, el club de las paradas cada día es más grande

[PATANVA 3]

Buenas! Ardid, me alegro que estés mejor, y de lo del peso
Rosaura, siento lo que te ha pasado, a ver si tienes suerte y es por poco tiempo.
Yo he dormido otra vez regular, me costó un montón porque tenía contracciones y la peque se despertó a las 4 y no quería volver a dormir (estábamos solas)... menos mal que no he tenido que madrugar
Mi menú:
D: mandarina gigante, porridge con pasas y leche de avena
MM: dos orejones y un puñado de nueces
Cd: conejo con salsa de zanahorias y uvas, trocito de pan integral con semillas, piña
MT: caqui, leche de avena con cacao, trocito de bizcocho apto
Cn: tortilla de brócoli, yogur de soja, infusión con miel.
Qué paséis una buena tarde!

[Ardid 1.581]

Ay guapetona, qué poquito te queda, a ver si tienes un parto de esos que cuentan en que todo es rápido y bueno

[nguillen72 173]

jopeta rosaura lo siento

[lolium 4]

Rosaura por desgracia hoy está a la orden del día... Lo siento

[Rosaura! 1]

Muchísimas gracias a todas por los ánimos
De todas formas ya os digo que pienso estar activa, voy a aprovechar el tiempo libre reciclándome hasta que encuentre nuevo curro.

Un besazo, chicas!!!