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[gordita2 0]

16 kilos gordita? Qué bien! enhorabuena! eso no se hace todos los días llevas mucho con la dieta?

En Febrero hará un año, pero te quiero decir que no he sufrido nada que cuando ha habido alguna ocasión especial he comido normal. Y la verdad es que vale la pena perderlos poquito a poquito. Yo estoy supercontenta haber si consigo perder 3 kilos mas y me planto. Y eso que los tres primeros meses parecia que no perdía nada asi que no me pese. Y perdir unos 6 kilos los 3 primeros meses. Asi que no hay que desanimarse ni obsesionarse que yo no perdia peso de la obsesión que tenía o eso creo yo.

[Fey 0]

si es que esta "dieta" es un cambio buenísimo en los hábitos y aunque haya días de pasarse (que los hay) a mi ya el cuerpo me pide volver a estas costumbres, yo la hice unos meses hasta que me quedé embarazada y perdí 8-9 kilos, por ahí....En cuanto pude retomé el asunto y nada poquito a poco y sin prisas, esto es coger un hábito y luego el mantenimiento pues a diario contar los puntillos y los fines de semana yo creo que puedes no controlar tanto porque yo lo he probado en mi cuerpo y no he ganado, pero bueno estos son pensamientos míos....

[gordita2 0]

si es que esta "dieta" es un cambio buenísimo en los hábitos y aunque haya días de pasarse (que los hay) a mi ya el cuerpo me pide volver a estas costumbres' date=' yo la hice unos meses hasta que me quedé embarazada y perdí 8-9 kilos, por ahí....En cuanto pude retomé el asunto y nada poquito a poco y sin prisas, esto es coger un hábito y luego el mantenimiento pues a diario contar los puntillos y los fines de semana yo creo que puedes no controlar tanto porque yo lo he probado en mi cuerpo y no he ganado, pero bueno estos son pensamientos míos....[/quote']
Yo pienso como tu, que el fin de semana te puedes dar un caprichillo, yo por ejemplo el sabado voy a comer a casa de mi madre y me doy el gusto de comer lo que me hace mi mami y ese dia no puntuo, a mi al principio la gente se me burlaba porque iba contando puntos ahora la que me rio soy yo porque estoy mas flaca que los que se burlaban y me siento mejor ya no solo porque me meto una talla 38 y antes usaba una 46 si no que fisicamente a nivel de dolores de espalda no me duele nada, mi niño tiene 4 años y el otro dia que se hizo daño lo pude llevar en brazos y antes que era mas pequeño y pesaba mas no podia así que son todos beneficios en mi caso, así que ire entrando mas ahora que hay mas movimiento y os pondre mis recetillas por cierto Fey me ha encantado tu blog Muchas Gracias:beso:

[sandrafdcg 19]

Sandra el Dulzol la verdad es que a mi me dura mucho y creo recordar que lo he comprado otras veces en Eroski e Hipercor

Lo buscare gracias

[liris82 0]

He estado mirando este blog y esta muy bien, tiene recetas con muy buena pintahttp://adietaconww.blogspot.com/2010_07_01_archive.html