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Bizcochitos de maíz dulce

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Como ya habéis notado hago siempre recetas pequeñas y en moldecitos pequeños el motivo es simples hago las recetas solo para mi y no me gusta tener la misma cosa para merendar o desayunar todos los días,y también he notado una cosa las recetas con edulcorante suben mas y no bajan si las hago en moldes pequeñitos,pero vosotras hacéis como queráis en molde grande(haciendo 2 recetas o en un molde mediano solo una receta),espero que os guste.:beso:27012012016.jpg




60 gr de maíz dulce(yo use el congelado de mercadona pero puede ser de bote mismo)=0,5 P



20 gr mantequilla extra ligera Arias=1 P
2 claras=0 P
2 Cd de harina de maiz(ay que ser la amarilla se compra en carrefour,alcampo,corte ingles...)=1,5 P
2 Cd de harina de trigo=1,5 P
1 yogur natural edulcorado 0%=0,5 P
2 Cd de edulcorante en polvo=0 P
1 pizca de sal=0 P


2 ct de levadura química(Royal)=0 P




27012012014.jpg27012012017.jpg

Batir todos los ingredientes(el maíz descongelado) menos la levadura,cuando este todo bien mezcladito poner la levadura y asar en moldes pequeñitos o un molde mediano en horno pre calentado a 170º,el tiempo depende del horno y del molde.Sale toda la receta a 5 puntos.



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Ariana que buena pinta tienen, esta receta si que me la apunto se ve muy sencillita y con muy poquitos puntos.

yo utilizo maiz de bote en vez de congelado supongo que será igual no? y mi edulcorante es el del mercadona liquido.

gracias por tus recetas


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Ariana que buena pinta tienen, esta receta si que me la apunto se ve muy sencillita y con muy poquitos puntos.

yo utilizo maiz de bote en vez de congelado supongo que será igual no? y mi edulcorante es el del mercadona liquido.

gracias por tus recetas

Hola Liris si puede ser de bote yo cuando no tengo congelado uso de bote el edulcorante puede ser cualquiera que pueda cocinar(que no sea aspartamo)creo que puede todos si no me equivoco,yo es que utilizo el del Dia(liquido o en polvo)cuando empece con la dieta hace unos 2 años me indicaran ese y nunca cambie.De nada guapa.:guapa:
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:plas::plas::plas:vaya cocinera que tenemossss!!!1

tu ves pasandome las recetas en word al mail cuando puedas,... sin prisa, porque hasta que no acabe de copiar las antiguas no incorporo las nuevas!

Gracias guapissima,si estoy pasando para word y cuando pueda ya te mando,vale?:beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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