Mi comida experimento

[gordita2 0]

Patata con clara de huevo y pimientos del piquillo

-Patata 200 gr 2p (si alguna puntuacion esta mal me lo decís)
-Clara de Huevo 3 claras 0,5 (yo he puntuado 2 a 0,5 y la otra es de las claras de alegra tu cocina por 0 p)
-Pimientos de Piquillo del Lidl de esos que van en lata 0 p
-2 Sabanitas Light que venden en el Mercadona 1,5.
-Sal
Total si no he calculado mal es de 4 puntos.

En un recipiente apto para microondas (si tiene tapa mejor y sino lo cerrais con film transparente) he puesto la patata cortada como para tortilla, sal al gusto unos 8 minutos a maxima potencia.
Cuando el microondas a acabado lo he sacado (cuidado al abrir el recipiente que el vapor quema un monton) le echo las claras encima de la patata los pimientos del piquillo yo he puesto unos 8 (poner la cantidad que querais) y encima de los pimientos las dos sabanitas 2,30min a maxima potencia (yo tambien lo he tapado si no la clara se reseca mucho y cuesta un monton cuando limpias el recipiente). Los tiempos variaran segun la potencia de nuestro microondas el mio es de 900W.

Espero haberme explicado bien si teneis alguna duda ya me preguntais

[Fey 0]

mmm....a mi que las patatas me encantan :babas:Me lo apunto!

[gordita2 0]

Ya me contaras a mi me ha gustado mucho y en 15 minutos tiene la comidita echa.