Bizcochos/tartas y postres dia verde

[Pilar1982 0]

Buenas me podriais decir recetas de bizcochos,tartas y postres para el dia verde. Gracias

[llampec 0]

si te sirve esta receta esta colgada en el facebook y en la reunion nuestra monitora nos trajo y esta buenisima.
BIZCOCHITOS DE AVENA
-3 cds soperas de copos de avena
-1 huevo
-1 cd sopera edulcorante
-1 ct levadura en polvo
-2 ó 3 cds soperas de queso blanco batido 0%.(se puede cambiar por yogur natural 0% )
Se mezcla todo bien, se mete la masa en moldes (1 cucharada en cada uno) y se meten al horno previamente calentado. se hornean a 180º durante unos 15 min aprox.

[LOLIAN64 4]

Bizcochitos de avena de Orianna91

Hoy vuelvo a estar de "día saciante" y , como no me queda ni un pp extra (ayer tuve centa de barbacoa y consumí toodos los que me quedaban) se me ha ocurrido preparar unos bizcochitos que poder tomar sin que puntuasen, o sea, hechos sólo con alimentos saciantes. Buscando por la red, encontré una receta de la dieta Dukan, cambié el salvado de avena que ellos usan por nuestros copos de avena, que son AS (alimento saciante) y no han salido nada mal, la verdad, te quitan el capricho de tomarte algo dulce con el café. Os parecerán unas madalenas que no han subido, pero no, no pretendía hacer madalenas, puse la masa en esos moldes para que quedasen redonditos. Me han salido 7 en total. Cuando los sacas del molde, tienen una altura de 1 dedo, más o menos.Si los tomáis en día "normal" , salen a 1 pp cada uno, y en "día verde" no puntúan, porque sólo llevan alimentos saciantes. Os dejo la receta, por si os apetece probarlos.

-3 cds soperas de copos de avena
-1 huevo
-1 cd sopera edulcorante
-1 ct levadura en polvo
-2 ó 3 cds soperas de queso blanco batido 0%.(se puede cambiar por yogur natural 0% )
Se mezcla todo bien, se mete la masa en moldes (1 cucharada en cada uno) y se meten al horno previamente calentado. se hornean a 180º durante unos 15 min aprox.

[orianna91 0]

Me encanta el éxito que están teniendo mis bizcochitos!!!