Calcular los puntos a mano!

[LiABcN 105]

Para cuando estais comprando o cuando no estais en casa y no teneis la calcu a mano, una regla sencilla para calcular los puntos es:

por cada 60 calorías un punto, y por cada 12grs de grasa otro punto.

Por ejemplo, si un alimento tiene 90 calorias lo 100 gramos, y 6gr de grasa;

1,5 puntos por las calorías, más medio punto de grasa: 2 puntos

[Elfida 0]

La regla es: 60 Kcal = 1 punto y 9 g de grasa = 1 punto

[LadYeYes 15]

anda mira qué fácil jejeje
Graciasss chicas.

[Indara 0]

Yo creo que es por cada 50kalorias= 1 punto:duda:

[perfume 0]

jejeje, yo tambien pensaba que eran 50 calorias un punto, y 6grs grasa 1 puntooo, pero esto de memoria y de hace un monton de años :nodigona:puffff alguien que tenga calcuuu??

[Indara 0]

Si lo mío tambien es de cuando "Cristo perdió las chanclas"!! Habrá subido a 60kalorias!! (con el euro sube hasta las calorias)

[jviader3 0]

Yo lo hago siempre a mano y segun el resumen que hay en los primeros post-its es como dice elfida. 60 cal: 1 punto y 9 gr. de grasa:1pto.. Hice así uncalculo a ojo y suponen unas 1000 calorias a 1300 cal. al dia para 20 puntos, no????

[sandrafdcg 19]

Y yo quebrande la cabeza co calculadoras

[Elfida 0]

Antes el aproximado era 50 kcal y 12g de grasa, porque así parecía más fácil de calcular con la cabeza pero siempre salía más que con la calculadora, luego las wachis investigaron y legamos a la conclusión de que eran 60 Kcal y 9g de grasa y lo comprobamos con la calculadora y además se hicieron calculadoras para ordenador y creo que también se hizo alguna para pda...

[LiABcN 105]

si perdon me equivoqué en el primer post, son 60 kcal y por cada 9 gr de grasa.

Gracias Elfida por la corrección