Menu semanal completo, de 40 puntos

[astromor1 0]

Saludos, lo primero saludaros, y presentarme, vengo de la dieta dukan, que si bien he perdido mucho, también es cierto que los análisis no me salieron muy bien especialmente los del hígado, así que con todo el temor de volver a coger el peso anterior, he estado mirando posibles dietas o maneras de comer, os he visto, y me parece que es una de la manera mejor para el organismo.
Bien después de estar una semana completa, empezando un domingo, he perdido 1,4 Kg, lo que me pone muy contento, por eso os paso todo lo que he comido, ya que lo he puntuado todo, y así me los revisáis, además puede venirles bien a alguien que empiece, con esa puntuación.
Un saludo, y estaré por aquí, aunque veo que casi todos son mujeres espero me aceptéis.

[AuRyN 0]

Hola. Bienvenido.

Muy buena idea poner tus menus,, van de fábula para coger ideas e ir viendo como organiza otra persona sus menus.

Ahora les echare un vistazo pero antes comentarte que deberias configurar el excel para que redondee los decimales, ya que los puntos tienen que ser completos.

[astromor1 0]

Hola. Bienvenido.

Muy buena idea poner tus menus,, van de fábula para coger ideas e ir viendo como organiza otra persona sus menus.

Ahora les echare un vistazo pero antes comentarte que deberias configurar el excel para que redondee los decimales, ya que los puntos tienen que ser completos.

Saludos y gracias por tu contestación, respecto a lo que dices de poner los puntos completos, lo he hecho aposta, me explico si lo redondeo, muchas cosas tendrian 0 puntos y eso no sería real, además sería, menos automático, porque tendría que estar mas pendiente, de esta manera, tanto lo que puntúa poco, puntua lo justo, lo mismo que lo que puntuaba por exceso puntúa la realidad.
Un saludo

[jazmin11 0]

Astromor1,muy buena tu idea.
Una preguntita,como hago para bajar esa hoja excel? soy nueva en esto .Gracias

[astromor1 0]

Astromor1,muy buena tu idea.
Una preguntita,como hago para bajar esa hoja excel? soy nueva en esto .Gracias

Saludos la puedes descargar de http://www.filedropper.com/calc_1

[jazmin11 0]

Saludos la puedes descargar de http://www.filedropper.com/calc_1

gracias:up: