Menús viernes 10

[Rosaura! 1]

Me he adelantado ya que no podré conectarme hasta tarde y quería dejaros el menú de hoy con unas fotillos

Para desayunar un zumo de naranja, un café con leche y dos biscotes con pavo.

A media mañana un yogur con levadura de cerveza.

Para comer ensalada de lombarda y de segundo tortilla con atún en escabeche.



De merienda un té con leche.

Y para cenar esta ensalada de escarola con naranja y unos huevos de codorniz con jamón.



Buen fin de semana!!!!!

[Ardid 1.581]

Rosaura! qué pinta tus ensaladas


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con nueces con queso y york


MM1 (7:45):

- Leche manchada y muffin apto


MM2 (11:30):

- Manzana
- 2 yogures
- Tres galletas de avena no aptas porque llevan azúcar


Comida (14:45):

- Tengo comida con los compañeros de trabajo. Será arroz seguro, con algún entrante y algún postre de esos para compartir. No creo que me porte muy mal...


MT (17:00):

- Naaaada


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Ni idea, depende del hambre que tenga y las ganas que haya de ponerse en la cocina

Que tengáis un buen día y un buen fin de semana

[tamyff 0]

buenos dias guapas.
que frio que hace dios mio!!!!si mañana no contesto es que he muerto congelada.

mi menu de hoy:
desayuno:
café con leche de soja,muesli con frutos secos,nada aptos,pero riquisiiimos,es que los compre para jairo,y al final no le gustan,pero no os preocupeis,ya no quedan mas.
media mañana:
zumo de naranja y platano,a ver como está esta mezcla.y seguramente nada mas.
comida:
creo que voy a hacer gazpacho manchego,que la semana pasada compre las tortas y no las usé al final,pero para mi haré verduras,tofu y un poquito de gazpacho.
media tarde:
no lo se,a ver si hago un bizcocho o algo,pero es que no tengo fructosa,:duda:lo pondre en la lista de la compra.
cena:
tortilla de ajetes,ensalada verde.que tampoco me queda mas lechuga.

bueno,voy a ver si hago algo,que mi cuñada va a venir a hacer palmeritas de chocolate,no son para mi ehhhh!!!es que yo tengo el horno nuevo,y mi suegra tiene uno de esos de sobremesa y que no va muy bien.
besitos y que paseis un dia esplendido y sin demasiado frio si puede ser.:beso:

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!!
Desayuno:[\B] cafe con leche, kiwi y sandwich integrel con pavo y havarti light.

MM[\B] manzana naranja y muffins apto.

MM2[\B] yogur desnatado

Comida:[b\] pescado con caldo y algo de ensalada.

merienda[\B] Alguna fruta.

Cena[\B] revuelto de setas.


Que tengais buen fin de semana!!