MenÚs martes 14 de febrero san calentin

[nguillen72 173]

JA JAJAJAJAAJ ale quien lo celebre felicidades

DESAYUNO (06:30)
* zumo de naranja (es de bote no os penseis)
* rebanada de pan con quesito normal (era la cena de pau pero no lo ha querido)
* 2 rodajas de piña
* café solo

MM (10'00):
* nueces
* 1 mandarina
* café solo

COMIDA (14'15):
* ensalada de pepino y tomate

MT (17'00):
* 1 galleta integral
* 1 mandarina

CENA (20'00):
* berenjena rellena de menestra de verdura con queso de cabra

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y york


MM1 (7:45):

- Leche manchada y muffin apto


MM2 (11:30):

- Plátano
- 2 yogures
- Tres galletas de avena no aptas porque llevan azúcar


Comida (14:45):

- Verduras al vapor con higaditos de pollo


MT (17:00):

- Leche manchada


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Berenjena plancha
- Carrilleras de cerdo a la plancha, una pieza, que sobró anoche, y una hamburguesa de pollo finita

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Me duele tanto la cabeza que me deberían prohibir estar en el trabajo...jooo.

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes+ havarti light+ pavo

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (15:30 h):
Coliflor
Pavo con queso de burgos 0%

Merienda no haré (aunque me tomaré una coca cola light porque vamos de visita)

Cena (21:00 h):
Pescado al micro con verduritas

Que tengais buen día!!!!!

[tamyff 0]

buenos dias.
san valentin,un dia mas,para demostrar amor no es preciso que llegue este dia,si no demostrarlo cada dia a la persona que amas.
mi hijo,jairo,el mayor,es super cuki,ayer compro una tarjeta y la ha rellenado para una nena de su clase,que lo tiene loquito,jejejejeje,que mono es.
bueno,a lo que vamos.mi menu de hoy:

desayuno:
zumo de naranja natural.
cafe con leche de soja.
unas galletitas integrales.

media mañana:
tostada de pan integral.
jamon de pavo.
tomate ralladito.
otro zumito de naranja natural.

comida:
hervido de patatas,judias verdes,cebolla y huevo duro. no os preocupeis,seguire las proporciones.

media tarde:
cafe con leche de soja.
un trocito de bizcocho integral casero.

cena:
ensalada verde de lechuga y canonigos.
filete de pollo.


que paseis un dia fabuloso,muacksssssss.

[teresiya 0]

Buenos días y feliz san calentín, como ha puesto nuri (a caso hecho o se te ha escapao? me ha echo mucha gracia :lol:). Yo digo como TAmiff, no necesitamos que llegue este día... cada día cuenta y el consumismo para otro momento...

Ahí va mi menú de hoy:

Desayuno (7.30):
Una pera
Café cortado
Medio bollo de centeno con havarti light y fiambre de pollo

MM (12.00):
Medio bollo de centeno con chorizo de pavo
Hoy un muffin que no me he resistido a traerme jeje

Comida (15.00):
Lentejas
Una naranja

MT (18.30):
Hoy no lo se, según lleve yo a la niña a la piscina o la lleve su padre

Cena (21.00):
Tortilla y un tomate (ayer compró mi marido unos mejillones y los hicimos al vapor con una salsa light de tomate, cebolla y guindillas

[LUNAR 0]

Nuri, SAN CALENTIN???? en qué estarías tú pensando

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!!
La verdad que si que es dia mas, pero yo si que suelo preparar algo especial. Nada material, pero si algun postre, alguna cosita hecha por mi... Alguna boberia.


Desayuno: 2 kiwis, cafe con leche y tostada con havarti light y mortadela de pavo.

Mm1: manzana, naranja y muffins apto

Mm2 te rojo y yogur desnatado

Comida: lentejas con verduras, trocito de queso.

Merienda: nueces y alguna fruta

Cena: ensalada completa.

Nuri no te quedas con hambre comiendo solo pepino y tomate?? Perdona que me meta pero es que ne ha llamado la atencion!!

Que paseis buen dia!!

[PATANVA 3]

Buenos mediodías! Nuria, me ha encantado lo de "san calentín" Yo no lo celebro, pero no porque no quiera, es que mi chico tiene menos detalles que un seat panda, y yo ya paso Y este año encima, de cuarentena . Ah! Tu cena suena riquísima
Ana, que te mejores. Tamyff, que mono tu niño, ojalá mantenga esas buenas costumbres.
Mi menú de hoy:
D: piña, copos de avena con leche de ídem, pasas y avellanas
MM: mandarina, café con leche de avena, media rebanada de pan integral con salchichón de pavo
Cd: arroz (no apto) con pollo y verduras
MT: pera, leche de avena con cacao, trocito de bizcocho apto
Cn: judías verdes aliñadas con pimentón, ajo y AOVE, rebanada de pan integral con jamón, yogur de soja. Infusión con miel.
Buen día a todas

[rosadepitimini 44]

Hoy estoy mu contenta porque he perdido un kilito más...
Para comer tengo un puñadito de arroz salteado con zanahoria, guisantes, col y seitán (en plan arroz chino) con un chorrete de leche de soja.
Y para cenar, no me acuerdo. En casa lo miro (tengo una agenda para apuntar mis menús y los de Daniela, que por cierto ayer se le salían los ojos de las órbitas con una especie de potajito que le hice de garbanzos, calabaza y fideítos).

[lolium 4]

Hoy estoy mu contenta porque he perdido un kilito más...
Para comer tengo un puñadito de arroz salteado con zanahoria, guisantes, col y seitán (en plan arroz chino) con un chorrete de leche de soja.
Y para cenar, no me acuerdo. En casa lo miro (tengo una agenda para apuntar mis menús y los de Daniela, que por cierto ayer se le salían los ojos de las órbitas con una especie de potajito que le hice de garbanzos, calabaza y fideítos).

Qué ricura de niña, qué gusto y qué alivio que coma así de bien