Dunia y el embarazo

[rosamad 0]

A ver, con el tema de la comida en el embarazo, te lo pongo en un post aparte para que puedas leerlo. Yo te recomiendo que en el embarazo prescindas de:

Pate
Atun
Leche/queso sin pasteurizar (tipo cabrales, los de pasta blanca...)

Estos alimentos no son recomendables por
1º alto contenido en hierro (de vez en cuando te puedes comer una tapita pero no un latita)
2º alto contenido en mercurio (lo mismo te digo, de vez en cuando una latita pero no mas de 3 por semana, si es menos mejor)
3º listeria (es una bacteria que tienen los quesos sin pasteurizar. Habras oido hablar del hijo de Bertin Osborne verdad? pues lo que ocurrio es que su mujer tuvo una infección por esa bacteria, y sobre esto no te informan en ninguna revisión)

Te puedo decir que yo tuve un super antojo casi todo el embarazo de pate, de vez en cuando si comprabamos sandwich de Rodilla le pillaba un par de mordiscos. Me pase todo el embarazo diciendo en casa que en cuanto diera a luz me trajeran pan tostado y pate o foie gras. El caso es que despues de parir, mi madre me lo trae con su buena intención.... y ya no me apetecia


A parte la dichosa toxoplasmosis, si no sabes si la has pasado debes prescindir de los embutidos "TODOS" excepto los que son cocido (tipo jamon york) Si la has pasado (te lo diran en el analisis del 1er trimestre) puedes comerlos pero con moderación como todo.

Bueno que no quiero agobiarte, pero estas cosas no las cuentan ni en el ginecologo ni en la matrona (excepto lo de la toxo) y como veras no es para andar jugando.

Cuidate mucho y espero que pronto estes mejor de tu estomago y puedas disfrutar de tu embarazo.

[Dunia75 0]

MUchas gracias cielo, mas o menos tenia idea de todo menos lo del atun es casi el unico pescado que me gusta

La leche la tomo de caja,normal no sé y los quesos aparte de evitarlos pq me engordan mucho, lo unico que tomo son quesos en lonchas que supongo que no pasara nada por eso no?

Hoy me ha entrado un poco de carne, menos mal que a mi me gusta churruscadita