Queriendo volver pero con dudas acerca de la nueva PP 2.0

[Miko 15.101]

Estoy de acuerdo con Orianna. No se trata de ponerse a dieta, éso ya lo hemos hecho cientos de veces (y no nos "ha funcionado" porque seguimos por aquí). Se trata de ser honestas con una misma y decir, hastá aquí y no más! y proponerse poco a poco cambiar esos hábitos que nos han llevado al sobrepeso. En tí serán unos y en mí seguro que son otros y hay que ver qué es lo que estamos haciendo mal para así poder corregirlo poco a poco. Las dietas, algunas sólo te reducen la comida y otras te prohiben determinados alimentos. Nosotras reaprendemos a comer (o en algunos casos, mejoramos la relación que tenemos con la comida).

Y para hacer ésto, sólo hay que quererse mucho y saber que es un proceso que empiza hoy y que es una lucha de por vida. Podemos empezar hoy, el mes que viene o dentro de dos a~os, pero empezar, hay que empezar, así que mucho ánimo, que no se trata de contar puntos, se trata de invertir tiempo en nuestra salud!!!

[gynger 6]

Miko :plas::plas:

[Lamissy1 0]

Miko, admiro tu forma de exponer las cosas...haces que una entre en "razón" jajaja. Mi amiga se ha apuntado a las reuniones de mi ciudad, he quedado con ella el lunes así que le sacaré toda la información posible también...y lo compaginaré con el foro en cuanto me ponga manos a la obra!