me despido de vosotras por una temporada.

[Yalma34 0]

Hoy tocaba día de peso y para variar la báscula no se ha movido. Llevo 5 semanas y he de reconocer que estoy un poco frustrada.

Admito que he comido estupendamente durante este tiempo y que no he engordado un gramo pero mi objetivo no es mantenerme sino adelgazar y en vistas de que no es así voy a cambiar de metodo una temporada.
Espero volver al redil en cuanto consiga mi propósito porque creo en esta forma de alimentarme.

Gracias a tod@s por vuestra ayuda y paciencia conmigo en este tiempo.

Hasta pronto.

[cookie2010 0]

ya sabes cuando quieras,vuelve,si consigues adelgazar más con otra dieta,nos cuentas,que servirá de ejemplo para otras personas,gracias,hasta pronto:beso:

[Gerri 0]

Me da pena yalma... pero bueno bueno, espero verte pronto otra vez por aquí.
Un beso cielo

[estrellazgz 0]

Yalma, yo como ya te he dicho por mensaje, entiendo lo que dices, porque yo también lo comparto un poco.

Si tienes prisa por adelgazar por x motivos, personalmente también creo que es mejor adoptar un método algo más rápido si este no te funciona, y seguir Monty de mantenimiento.

Yo la verdad no acabo de entender porque hay gente que adelgaza desde la primera semana, aún sin excesivas restricciones, y otras en cambio tardan meses en empezar a adelgazar (sin contar los casos raros como el mío claro, jeje).

A ver si consigues pronto tu objetivo y a la vuelta por aquí seguiremos.

Un besote guapa!

[Sahrah 0]

te entiendo Yalma, y si te vas, serás bienvenida cuando vuelvas. De todas formas, 5 semanas no es nada, somos víctimas de nuestros tiempos en que todo tiene que ser corriendo y ya mismo o si no es que no sirve.

El método sí sirve, pero igual que engordas en meses, adelgazas en meses. Algunas personas son la excepción que adelgaza rápido, pero lo normal es justamente lo contrario, tardar entre tres y cuatro meses en empezar a notar resultados.

Te lo digo con conocimiento de causa, yo también lo dejé y me pasé a dukan. Pero ni de lejos me encontraba tan bien ni comía tan bien ni cocinaba tan bien ni nada de nada. Monti es otra cosa, hay que entenderlo y hacer un esfuerzo, sí. Pero vale la pena. Ánimo.