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El desayuno del martes.

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encarnasao

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Buenos dias a tod@s :)


el dia soleado pero muy fresquito.

hoy me he levantado tarde, no me apetecia levantarme, de esos dias como que a una le parece que donde mejor esta es en la cama:duda:

os pongo un rico desayuno para pelear con el dia.

Bizcocho de almendras de lauma.
;)20120202_141704+bizcocho+II.jpg
cafe
Imagen5.jpg
saladito, empanada de jamon y queso de charocarre.
;)P1070212.JPG
frutas.
dsc01500.jpg

depus de tomar este desayuno se ven las cosas de otra manera;)
pasar un buen dia
:beso::beso:


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:lol::lol::beso:

Te imaginaba cansada y no sabía si tenias todavía a los niños.. asi que primero de todo Buenos dias guapetona

Ya ves hoy tenemos dos sitios para "charrar" 8)

Tengo que irme volando:nodigona: (bueno es un decir) asi que no me entrengo ahora... luego os leo:meapunto:

:beso:
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Buenos dias guapetona!!
Llevo un rato por aquí y me parecía raro que no estuviera puesto el desayuno, además llevo desde las 7:30 levantada:nodigona: todo porque me he despertado y se me había metido en la cabeza que había una venta buena de zapatos y nada de nada. Más me hubiera valido quedarme en la cama.
Animate y ponle buena cara al día:dientes:
Hoy tengo que dar una buena vuelta a la bodega, que falta le hace, además aprovechare para poner la alfombra que Carlos ha pedido a su madre de piel de vaca. Tengo ganas de verla puesta que quedara muy chula:up:
Un trocito de bizcocho y la empañada para media mañana8)Que paseis un buen día
tod@s!!


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:lol::lol::beso:

Te imaginaba cansada y no sabía si tenias todavía a los niños.. asi que primero de todo Buenos dias guapetona

Ya ves hoy tenemos dos sitios para "charrar" 8)

Tengo que irme volando:nodigona: (bueno es un decir) asi que no me entrengo ahora... luego os leo:meapunto:

:beso:

buenos dias carmina:)
no, hoy tengo el vacio de los niños:(

uy que ya te imaginaba con la escoba:lol:
:lol:
un completito y que tengas un buen dia
:beso::beso:
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Hola Encarna, buenos y muy frios también por aquí.... estamos en invierno no?, yo me voy a tomar un cafetito contigo y un trocito de empanadilla pues estoy levantada desde las 6,30 y ya tengo hasta la comida hecha y todo, me voy a trabajar ya.... un besazo wapa


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Buenos dias guapetona!!
Llevo un rato por aquí y me parecía raro que no estuviera puesto el desayuno, además llevo desde las 7:30 levantada:nodigona: todo porque me he despertado y se me había metido en la cabeza que había una venta buena de zapatos y nada de nada. Más me hubiera valido quedarme en la cama.
Animate y ponle buena cara al día:dientes:
Hoy tengo que dar una buena vuelta a la bodega, que falta le hace, además aprovechare para poner la alfombra que Carlos ha pedido a su madre de piel de vaca. Tengo ganas de verla puesta que quedara muy chula:up:
Un trocito de bizcocho y la empañada para media mañana8)Que paseis un buen día
tod@s!!

buenos marisol :)
yo estaba despierta pero me ha costado arrancar.

yo las alfombras las tenia recogidas por el perro y despues de irse ya no me apetece sacarlas, me daban mucho trabajo.

bizcocho y empanada y que apses un buen dia
:beso::beso:
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Hola Encarna' date= buenos y muy frios también por aquí.... estamos en invierno no?, yo me voy a tomar un cafetito contigo y un trocito de empanadilla pues estoy levantada desde las 6,30 y ya tengo hasta la comida hecha y todo, me voy a trabajar ya.... un besazo wapa


buenos dias teresa:)

que mujer mas trabajadora:o
un completito yq ue tengas un buen dia
:beso::beso:
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buenos dias..yo también ando con prisas..me duele la espalda horrores..vuelve a hacer más frio..y estoy toda contracturada..:herida:bufff como si llevara una mochila a cuestas..

Tengo exámen ..para variar..y queria estudiar ya que alli casi no lo hice..por perritis..:anda-ya: pero es que además me acabo d acordar que es el cumple de mi sobrina..y voy a ver si le compro algo de ropa...que es su delirio...asi que tngo que correr para q me de tiempo a todo..Menos mal que de comida no me preocupo voy a ir a casa d mi madre..

Y ahora voy a llamar a mi hermano...pasan tan rápidos los años..que no sé si son 9 ..o 10 los que hace...:o y a ver si entre la 10 y la 12 de talla tiene bastante...según los fabricantes.. en fin que toca..:sinunduro: cuando no ...un pito una pelota...:frito:

Bueno os leeré cuando pueda..sino cierro el pc...me acartono aqui en la silla...y el tiempo vuela. :beso: Xaito!

Edito : para decir que en el exámen de odontologia..saqué un 9'7 :plas:


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buenos dias..yo también ando con prisas..me duele la espalda horrores..vuelve a hacer más frio..y estoy toda contracturada..:herida:bufff como si llevara una mochila a cuestas..

Tengo exámen ..para variar..y queria estudiar ya que alli casi no lo hice..por perritis..:anda-ya: pero es que además me acabo d acordar que es el cumple de mi sobrina..y voy a ver si le compro algo de ropa...que es su delirio...asi que tngo que correr para q me de tiempo a todo..Menos mal que de comida no me preocupo voy a ir a casa d mi madre..

Y ahora voy a llamar a mi hermano...pasan tan rápidos los años..que no sé si son 9 ..o 10 los que hace...:o y a ver si entre la 10 y la 12 de talla tiene bastante...según los fabricantes.. en fin que toca..:sinunduro: cuando no ...un pito una pelota...:frito:

Bueno os leeré cuando pueda..sino cierro el pc...me acartono aqui en la silla...y el tiempo vuela. :beso: Xaito!

Edito : para decir que en el exámen de odontologia..saqué un 9'7 :plas:

buenos dias lunita:)
bien por esa nota:plas:
:plas::plas:

oriol tiene 10 y tiene la 14, pero claro depende como este tu sobrina.

te pongo un completito y que te cunda el dia
:beso::beso:
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Buenos días, Encarna y foreras,

aquí hace un día soleado, pero frío, y ha sido un largo fin de semana, pero he disfrutado mucho con mi princesa. Luna, niña, menudas notazas, Felicidades por tu esfuerzo. me tomo un cafetito, y me pongo las pilas, y al ataque!!!
feliz día para todas :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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