Menús del viernes 24

[Ardid 1.581]

Vierrrrnessssssss!!!


Mi menú de hoy:


Desayuno (7:15):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso y chorizo


MM1 (8:15):

- Leche manchada y un trozo de panetone, que se iba a echar a perder...


MM2 (11:30):

- Manzana
- Tres galletas aptas


Comida (14:45):

- Ensalada
- Boloñesa de lentejas


MT (17:00):

- Leche manchada


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Tal vez una tortila de calabacín y cebolla, no sé


Que tengáis un buen día

[get 0]

Buenos días por la mñn!!

Desayuno Café con leche y tostadas con mermelada de mi mami. Naranja

MM1: Barrita de cereales nada apta que estaba en el fondo de mi cajón

MM2: Manzana

Comida: Bocata de pavo y tomate (sé que no es comida, pero es que tengo que comer en el coche que si no, no llego a por mi bicho al cole)

MT: no sé si haré que hoy toca parque!

Cena: Si no salimos, setas a la plancha con salmón ( y la famosa copa de vino ), si salimos, nada apto, con guarrerias varias seguro y claras (a mi es la cerveza lo que no me gusta, salvo con mucha casera!!)

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!

Y tan buenos, que por fin es viernes!!! yuhuuuu.

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con queso light y pavo
Naranja
2 galletas no aptas:nodigona:

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
judías verdes
Fletán al micro con pimientos verdes y cebolla

Merienda (18:30 h):
Yogur desnatado de fresa

Cena (23:00 h): (Voy al cine y cenaré cuando vuelva):
Ensalada de tomate con queso de burgos

Que tengais buen día!!!!

Besos!!!

[wendy78 103]

aqui estoy!!!

D: leche desnatada con cafe soluble, 2 galletas gullon aptas, una mandarina y una rodaja de piña (me iba a comer 3 mandarinas pero estaban regulares)

MM1: te con canela

MM2: triangulo depan de molde apto con queso y jamón york y supermanzana

C: pues a ver que ponen que hoy como en el curro, seguramente ensalada y algo de pescado a la plancha

MT: la fruta que coja de postre de la comida

C: aunque es viernes voy a intentar que algo apto, pero no lo tengo claro... a lo mejor hamburguesa de pavo y ensaladita

BUEN FINDE!!!!!!!!!!!

[tamyff 0]

holaaaaaaaaaaaa viernesssssssssssss
mi menu de hoy:(no me regañeis,pero es que con las pastis de la depre me quita las ganas de comer)
desayuno:
nada
media mañana:
1 galleta y 2 almendras
comida:
crema de verduras y un poco de semola de arroz.
media tarde:
no se si hare
cena:
menestra de verduras con ajitos y un poco de tofu.
que paseis un buen finde!!!

[lolium 4]

Tamyff mujer, si comes eso seguro que te da más bajón, anímate guapa que aunque ahora no lo veas seguro que hay algún motivo que te alegre

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias, por fin viernes!!
Aun asi toca darle un empujoncito a la semana que mañana tengo cumple y ya me saltare las pautas...

Desayuno: kiwi, tostada havarti light y jamon cocido, cafe con leche

Mm: manzana, naranja, muffin apto y galletita de avena creo q apta tb que me ha traido un compañero.

Mm2: te rojo y yogur desnatado

Comida: calamares plancha con ensalada. Que el otro dia al final fue pescado al horno.

Merienda: puñadito nueces

Cena:champis salteados y yogur desnatado.

Buen fin de semana