A vueltas con las proteínas

[saskia7 0]

pues entonces toda la dieta monti al garete. pq el aconseja al menos 35 gramos de proteina animal al dia... el otro tanto de vegetal.

Pero es que dicen que doctores tiene la Iglesia, y yo añado, que como hay tantas Iglesias, cada doctor dice lo que cree mejor. Para Monty es así.
Yo ya os digo que cuando hago Monty como menos proteínas de las que se recomiendan y es que comer muchas me da un sentimiento de "estar haciendo algo malo", que no puedo con él.
Aparte de que no como carne, así que eso que dice Ernesto de que "siempre entra un filete más", en mi caso no vale. Solo como pescado y puf, me siento superculpable

[Sahrah 0]

no es buena idea tomar proteinas "artificiales" pudiendo comer la cantidad que quiera de comida "normal"' date=' verdad..?[/quote']

exaacto