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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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Buenasss...en el dia de propina..tien su gracia..un dia mas..en el mes k cobraremos menos..
Tengo un sueño horrible..y falta la otra mitad de la semana..no lo kiero ni pensar:nodigona:

Seguimos con sol solito, 7º y sin pinta ninguna de k caiga agua

En Metadona creo k SI hay colorantes de Vahine..:D
Venga encarna a por ellas:dientes:

Te y fruta :beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días, por aquí un día primaveral.
Me sirvo yo un completito así no te molesto si tienes que salir.
Hoy a mediodía voy a aprovechar y ir al centro comercial a ver si queda algun chollo de rebajas para mí, mis chicas comen en casa de mi madre y así me doy un "bureo" que me hace falta despejarme.
Pasad un buen día.


algo encontraras seguro.... así que disfruta de tu bureo :lol:
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Yo estoy más o menos.Parece que vamos a llegar a un acuerdo sin tener que llegar hasta el final.La peque casi no ha tenido gases' date=' es más buena que un pan.Bss[/quote']

Me alegro mucho preciosaaaaaaa ya verás como cada día vas mejor y mejorrrrrrrrrr :coqueta:

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Buenos dias;) por aqui tambien con sol.
Hoy tengo oculista con la mayor que no ve la pizarra, como le pongan gafas ya solo quedara mi marido sin ellas.
Ya me pillo algo, gracias:guapa:
Feliz dia a tod@s:beso::beso:


Pues si no ve la pizarra Seguroooo que le ponen gafas.... pero así no irá a más.... ;)

chaooooooooo que ahora si que me voy :guapa:
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Buenasss...en el dia de propina..tien su gracia..un dia mas..en el mes k cobraremos menos..
Tengo un sueño horrible..y falta la otra mitad de la semana..no lo kiero ni pensar:nodigona:

Seguimos con sol solito, 7º y sin pinta ninguna de k caiga agua

En Metadona creo k SI hay colorantes de Vahine..:D
Venga encarna a por ellas:dientes:

Te y fruta :beso::beso::beso:


Cuanta razón... :guapa:

te y frutitaaaaaaaaaaaaa
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Buenos dias, Santan y foreras,

seguimos con tiempo primaveral, y con ganas de empezar nuevo mes, en marzo mi princesa cumple 13 añitos, y quiero que no me pille el toro, y prepararle una bonita fiesta
es que mi niñita, ya es toda una princesa.
que tengáis un día estupendo, :beso:

Encarna, espero que tengas suerte con la demo :beso:


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Buenos dias..paso rápido a saludar..No he leido a nadie, por la tarde os leo..Hoy no tengo que ir al instituto ..hay huelga de estudiantes..:nodigona:Asi que aprovecharé para hacer algunos deberes..:up: Espero que todas esteis bien..me cojo mi ración...que veo que Santander ha puesto un letrerito para guardarmela..:dientes::meapunto::meapunto::beso:


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Buenos días ,aunque ya no es hora de desayunar,yo me cojo una frutita,hoy tocaba tensión y la tenía un poco alta,no me extraña,como nos vamos unos días estoy alborotada,además he recibido la carta de León que le tienen que quitar allí las piedras del riñón a mi hijo el día 6 y ya como soy así,ya estaba dispuesta a anular el viaje,pero al final nos vamos porque mi marido y mi hijo dicen que hasta el día 6,lo mismo dá que estemos en casa o no,así que al final nos vamos,ya entraré mañana desde allí que me llevo el ordenador pequeñito,al final vamos a un hotel de Trujillo,aunque mi idea es hacer algunas rutas por el parque de Monfrague,ya os contaré.Que tengais un buen día.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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