Desesperada ayudadme!!!!!!!

[biusi 0]

Hace tre semanas reinicie la dieta, con mucho entusiamos, la primera semana y con tres dias saiantes perdi 2 kilos, pero llevo dos semanas que no he perdido ni un solo gramos, creo que la he hecho muy bien , bebo agua, como la fruta, el calcio etc etc e incluso esta ultima semana he realizado30 minutos de deporte diario....estoy desanimada!!!!!!!!¿ Que me aconsejais?. GRACIAS

[biusi 0]

Por favor!!!! Necesito vuestra ayuda

[gynger 6]

por que no nos pones tus menus, a ver si las expertas te pueden echar una mano????

[reveca 0]

Tendrías que darnos más detalles para poder ayudarte, como por ejemplo, tus menús.

[Miko 15.101]

Hola biusi,
como te dicen las chicas, nos tienes que dar más detalles. De todas formas, tienes una media de unos 650 gr., lo que no está nada mal. Ya sabes, si te apetece, cuéntanos algo más!
Mucho ánimo que entre todas podemos!

[biusi 0]

Hola amigas graias, ¿ que pongo los menus de las ultimas dos semanas ?

[gynger 6]

Si, ponlos a ver si te podemos echar 1 mano.