8ª semana del reto flexipoints ***CERRADO***

[Paulita Flaca 0]

LIA...SI, GUAPA, ES EXACTAMENTE ASI COMO LO DICES; PERDONA QUE TE DE TANTO TRABAJO!!!
ARIANA...QUE DIERA YO POR VER PRONTO UN 57 EN LA BASCULA!!! ASI QUE ANIMO, GUAPA, QUE ESTAS CASI EN LA META MISMA...FELICITACIONES!!!...

[jviader3 0]

Hola,
ficho: 62,800, yo sigo con mis 700 gr menos a la semana, así que (Dios quiera...) si sigo así, 4 semanas que quedan por 700 gr= justo 2, 800 kg, llego justita, justita, ojalá....sino siempre nos quedará la avena:lol:
Mis felicitaciones paulita, quien la persigue, la consigue, como decimos por aqui..

[liris82 0]

paulita yo tambien estoy probando con la avena a ver que tal, yo me la tomo con la leche por la mañana, llevo solo dos dias, ya os contare, es que viendo tus resultados, por que no probar.

[daynesse 0]

Hola chicas, esta semana han sido -0,5 kg o sea que estoy en 80,7 Si no hubiera modificado el reto, ya lo habría conseguido así que voy a por los 3 extras que me puse

[Paulita Flaca 0]

paulita yo tambien estoy probando con la avena a ver que tal' date=' yo me la tomo con la leche por la mañana, llevo solo dos dias, ya os contare, es que viendo tus resultados, por que no probar.

[LiABcN 105]

:burla:actualizado

[Paulita Flaca 0]

LIA, guapa, tengo una duda...en la tabla mi peso aparece como 63.5 pero mi peso real de mi semana 7 fue de 62.5 . El 63.5 no corresponde porque la bascula que me marcò ese peso estaba mala.
por fis, actualizame cuando tengas un tiempito, si???
(mi peso de las semana 7 y 8 es el mismo: 62.5, ya que el viernes pasado y el lunes de esta semana pesè lo mismo)
gracias,guapa!!! eres un sol:plas:

[LiABcN 105]

si, está actualizado en mi tabla, es que hasta el domingo no cuelgo la actualizada!

[la morena 0]

chicas me teneis que explicar que es eso de la AVENA?? que llevo 2 semanas descolgada y no me entero de nada... !!

[liris82 0]

chicas me teneis que explicar que es eso de la AVENA?? que llevo 2 semanas descolgada y no me entero de nada... !!

Pues que paulita ha descubierto el maravilloso poder de la avena, y yo me he unido a su plan.
yo tomo salvado de avena mercadona, por las mañanas y por las noches con yogur o con leche, hay quien lo toma con agua, pero eso es cuestion de gustos, yo ayer por ejemplo me lo eche hasta en las natillas de chocolate ajaja.

yo llevo un par de dias y todavia no he notado los efectos pero paulita dice que desde que lo toma se nota mas desinchada y ha perdido peso mas rapidamente, yo ya os contare que tal.

tambien te hace tener menos saciedad por la comida por que se hincha y te llena mucho

la que yo tomo son 40 gr 3 puntos, pero yo tomo normalmente 1'5 puntos mas o menos por que pesa muy poquito.