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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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buenos dias, Santan y foreras,

aquí para seguir en la misma tónica, el día está fresquito, pero espectacular, y es que entra un sol por los ventanales que es una delicia.
A las 10'30 tengo un masaje relajante, y estoy deseando desconectar por completo. Así que me tomo un completito virtual, y al ataque!!!
que tengáis un buen día :beso:


Pues ya sois varias las que tenéis o habéis tenido masajitos :D

completito marchando y que te siente de maravilla ese masajito :guapa:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buen miercoles
Seguimos despejaos y a estas horas freskete, esperemos k a la h de comer temple..;)
El otro dia me arremangue yo con los correos..sake el fumigador y borre mas de 1000..:nodigona:

Aki teneis el nacimiento, la foto esta de pena echa a carreras..pero es k mi camara se abre y se cierra sola:frito:..asi k ni bien colocados estan..pero es lo k hay. Ahora estoy con los..*yo kiero uno..* de media familia:lol:. la vedad es k como son todo cosas distintas, no es nada monotono
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Fruta y te porfa k la operacion bikini..acecha... :beso::beso:


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encarnasao

ah, a mi se me habia olvidado contar lo del masaje, fue estupendo y eso que a mi me da mucha verguenza lo de desnudarme y que me toque:coqueta:

pero reconozco que la chica que me lo hizo tienes las manos de plumas.
y sobre todo me dio un baño hidratante que me vino genial pues con la menopausia se me ha secado toda la piel:(

a ver si te viene bien virginia:up:


la niña esta malita, le he dicho que se venga a casa, toda la noche en el baño:(


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Buenos días,para mí un saladito y café,el bizcocho para por la tarde con el café:lol::lol::lol:Hace un día de sol radiante,estoy esperando al técnico de la lavadora que ultimamente se ha vuelto loca y al centrifugar parece que vá a explotar,a ver que me dice,si es mucho prefiero comprarme una nueva,encarna me pasa lo que a tí con lo de los masajes,aunque sienten bien ,me dá cosa eso del desnudeo.Bueno os dejo y me pongo a hacer algo que ayer cuando volvimos del hospital ya no hice nada de nada.Que tengais un buén día.


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Buen miercoles
Seguimos despejaos y a estas horas freskete, esperemos k a la h de comer temple..;)
El otro dia me arremangue yo con los correos..sake el fumigador y borre mas de 1000..:nodigona:

Aki teneis el nacimiento, la foto esta de pena echa a carreras..pero es k mi camara se abre y se cierra sola:frito:..asi k ni bien colocados estan..pero es lo k hay. Ahora estoy con los..*yo kiero uno..* de media familia:lol:. la vedad es k como son todo cosas distintas, no es nada monotono


Fruta y te porfa k la operacion bikini..acecha... :beso::beso:


Pues ya sabes a ir preparndo los belenes y para Navidad ya tienes el regalo para media familia... ;)

te y fruta.... y siiiii acecha.... y con este Lorenzo diario :nodigona: parece que se acerca másssssssss :guapa:
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encarnasao

Buenos días' date='para mí un saladito y café,el bizcocho para por la tarde con el café:lol::lol::lol:Hace un día de sol radiante,estoy esperando al técnico de la lavadora que ultimamente se ha vuelto loca y al centrifugar parece que vá a explotar,a ver que me dice,si es mucho prefiero comprarme una nueva,encarna me pasa lo que a tí con lo de los masajes,aunque sienten bien ,me dá cosa eso del desnudeo.Bueno os dejo y me pongo a hacer algo que ayer cuando volvimos del hospital ya no hice nada de nada.Que tengais un buén día.[/quote']
buenos dias ceci:)
se ve que nuestra generacion no esta acostumbrada a estas cosas:lol:

ya te lei ayer con lo de tu hijo, a ver si al pobre ya le termina de poner bien.
:porfavor::beso::beso:

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ah, a mi se me habia olvidado contar lo del masaje, fue estupendo y eso que a mi me da mucha verguenza lo de desnudarme y que me toque:coqueta:

pero reconozco que la chica que me lo hizo tienes las manos de plumas.
y sobre todo me dio un baño hidratante que me vino genial pues con la menopausia se me ha secado toda la piel:(

a ver si te viene bien virginia:up:


la niña esta malita, le he dicho que se venga a casa, toda la noche en el baño:(


:herida:
vayaaaaaaa pero piensa que hay mucho virus de esossss no es porque se haya ido de casa, eh???? :guapa:
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Buenos días' date='para mí un saladito y café,el bizcocho para por la tarde con el café:lol::lol::lol:Hace un día de sol radiante,estoy esperando al técnico de la lavadora que ultimamente se ha vuelto loca y al centrifugar parece que vá a explotar,a ver que me dice,si es mucho prefiero comprarme una nueva,encarna me pasa lo que a tí con lo de los masajes,aunque sienten bien ,me dá cosa eso del desnudeo.Bueno os dejo y me pongo a hacer algo que ayer cuando volvimos del hospital ya no hice nada de nada.Que tengais un buén día.[/quote']

se habrá soltado alguna pieza?¿?¿? bueno esperemos que no sea mucho ;)

saladito y cafe y cafe y bizcocho :lol:

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Buenos dias 8)

7 grados pero se ve a lorenzo con ganas de lucir fuerte...

Sigo con la faringitis, aunque en realidad aun he tomado solo 2 sobres de antibioticos, anoche tenia un poco de fiebre pero al menos no me siento plof:nodigona:... es peor las aftas de la boca que me resqueman..... si tenia que llamarme mari pupas ya lo dice siempre mi madre:lol::lol: Lei lo que me pusiste ayer Santa... gracias...

Antes de que se me olvide: Luna.. yo tenia una smartbox y me caducaba el 31 de diciembre del año pasado... como no podia disfrutarla me dieron el mes de enero para hacer una prorroga:up: y pagando creo que fue 8 euros.. me mandaron una nueva igual pero que dura todo este año, pago algo mas pero al menos no perdi el regalo:)
Encarna..... que bien lo de tu masaje ¿ves? hay que dejarse cuidar y mimar de vez en cuando:coqueta: ya siento lo de la niña, dicen que hay un virus, espero que se mejore:beso:
Covina..... que guayyyyy:o:o:o deberia intentarlo yo para mi coleccion pero ejem ejem.... no me veo yo haciendo esa labor:duda: me quedaria un churro seguro:frito:

En fin me voy a la ducha y a currar.... Santa porfi ponme un te caliente de momento :meapunto:

Feliz miercoles:guapa:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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