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Menús del viernes 9

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Mi menú de hoy:


Desayuno (6:20):

- 2 kiwis
- Tostada integral de centeno con queso fresco y york


MM1 (8:00):

- Leche manchada y galleta apta, no me quedan muffins


MM2 (11:30):

- Naranja a trocitos con un yogur desnatado
- 2 galletas aptas


Comida (14:30):

- Un par de tomates trinchados
- Lomo a la mostaza, que no lo cenamos anoche, con unas patatitas al vapor


MT (17:00):


- Leche manchada



Cena (21:30):

- Tomate trinchado
- Picaeta de raciones de marisco: sepia al ajillo, gambas al ajillo asadas en el horno, y pulpo a la gallega

Que tengáis un buen día y un estupendo fin de semana :beso:


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Buenos días! Ardid, me invitas a cenar? Aunque ese pulpo a la gallega tendría que supervisarlo :burla: Mi menú de viernes:
D: kiwi, leche de avenca con café, tostada integral (también lleva centeno, aunque sólo 1/3) con queso fresco y salchichón de pavo
MM: mandarina, yogur desnatado, dos galletas aptas
Cd: ensalada, ternera asada con salsa de pimientos y ciruelas, pan integral
MT: manzana, leche de avena con cacao, muffin apto
Cn: crema de verduras, pescadilla en papillote con mahonesa light, pan integral
Resopón: yogur de soja, infusión.
Que disfrutéis del finde :)


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Buenos días:

Estoy muerta...ayer me acosté tardiiiiisimo...ains!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Pan integral con semillas + havarto light y pavo
Naranja

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana pequeñita + trozo de queso light

Comida (16:00 h):
Coliflor con mahonesa light
Hamburguesa de pavo/pollo

Merienda no haré o me tomaré una coca cola light

Cena (22:00 h):
He quedado con unos amigos pero supongo que me tomaré una ensalada o algo ligero tipo sepia a la plancha o algo asi...

Un besazo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y BUEN FINDE!!!!!


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Bueno PAT' date=' te invito a cenar pero no saco el pulpo del congelador y lo traes tú, vale? ;)[/quote']

Pues si me tengo que ir a Galicia a buscarlo me parece que no llego :nodigona: A que no sabías que las mejores pulpeiras son las de Orense, aunque es la única provincia gallega que no tiene mar? 8)
Ardid' date=' que es tomate trinchado? :nodigona:[/quote']

juasjuas... esta pregunta me suena :dientes: Es tomate en trozos, sin más...

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Efectivamente, es la segunda foto, pero aquí en Andalucía ya se sabe como hablamos jajajaja, y cuando me dice mi madre, voy a hacer un tomate picao con ajos es efectivamente eso, y ya si es raf, que por aquí se cultiva y hay mucho, te mueres de lo bueno que está!!


Aunque por allí tampoco hablais mu bien porque trinchar un tomate es como trinchar un pavo :lol::lol::lol: me lo imagino el tomate entero con el tenedor hincado a modo de chupachups


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