No sé si esto es muy normal....

[punkita 0]

Empecé la semana pasada y bajé 2k, esta semana lo he echo igual de bien, eso si me como los 26pp y toda la reserva, :nodigona:soy muy tragona, me muevo mas que antes y bebo tambien el agua, ¿es normal perder esta semana solo 100gr? es que no si es normal o es que hago algo mal

[estocastica 0]

Punkita hay que tener en cuenta que puede ser retencion d liquidos por tema hormonal y que el metabolismo hace en ocasiones estas"malas pasadas"piensa que vas por el buen camino y que tu cuerpo se ira afaptando a tus habitos.

[orianna91 0]

La bajada de peso depende de muchas cosas, el cuerpo femenino no siempre esta igual, la regla,ovulacion, retencion de liquidos, etc pueden hacer que no bajes mucho, nada, o incluso que subas aun habiendolo hecho bien, No te preocupes, si has seguido el plan debidamente, cumpliendo las pautas saludables, llevando una alimentacion variada, etc, sigue asi, que la proxima semana seguro que la bascula te da una alegria.
En cuanto a lo de omerte todos tus pp diarios, es lo que debes hacer. Y lo del extra estan para usarlos cuando los necesites.

[punkita 0]

gracias a las dos, seguiré intentandolo, a ver si la semana que viene hay mas suerte.:beso:

[mjad25 1]

a mi también me ha pasado bueno mejor dicho yo he subido de peso pero hoy casi he vuelto a lo que habia perdido y no le he dado ninguna importancia, seguiré sin desmotivarme que seguro que tendré mi recompensa.

[biusi 0]

Hola amiga, mira a mi me paso lo mismo que ati, la primera semana baje 2Kg y me puse como loca, la segunda haciendo los mismo me quede igual, mi monitora me explico que debiamos sacar la media ya que tampoco es normal , ni recomendable, asi que debes estar contenta de tu perdida, veras como el proximo día has persido mas.

Besitos

[punkita 0]

eso espero biusi, espero no estancarme como ya me paso hace unos meses que pasaban las semanas y no había manera, a ver esta vez que tal.

:beso: