Saludos

[carele78 0]

Hola a todos.

Quiero perder 5 kg de aquí al verano. He descartado la dieta Dukan porque me parece demasiado "salvaje". Ayer empecé la dieta Yuls de esta web, pero no sé yo si comiendo así de bien voy a adelgazar.

Hace unos 5 años hice Montignac y llegué al peso que quería, del que he recuperado esos 5kg poco a poco. Tengo dudas de si esta segunda vez me volvería a funcionar... quizás lo intente. ¿Alguien en esta situación que pueda orientarme, por favor?

¿Hay algún pan 100% integral que toméis para el desayuno? Ayer estuve leyendo etiquetas en el súper y no encontré ninguno sin azúcar. ¿Sabéis de alguna marca??

Gracias

[Pravias 0]

el de mercadona bolsa rosa sin azucares, bienvenido!!

[carele78 0]

No tengo ningun mercadona por aquí cerca... Gracias.

[Pravias 0]

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[TD]Pan "Esenio" o también llamado "Ezequiel"[/TD]
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[TD]Herbolarios[/TD]
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[TD]Ecocentro (Madrid)[/TD]
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[TD]Pan (colines)[/TD]
[TD]Horno de Gañanía[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Pan (tostaditas)[/TD]
[TD]Sesame (Grapschafter)[/TD]
[TD]Lidl[/TD]
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[TD]Pan (Wasa Fibre)[/TD]
[TD]Wasa Fibre[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Mercadona[/TD]
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[TD]Alcampo[/TD]
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[TD]Pan de centeno[/TD]
[TD]Plus[/TD]
[TD]Plus[/TD]
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[TD]Pan de barra[/TD]
[TD]Cereorganik[/TD]
[TD]Herbolarios[/TD]
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[TD]Pan de molde Bifactive[/TD]
[TD]Espigas (Bifactive)[/TD]
[TD]Champion[/TD]
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[TD]Herbolarios[/TD]
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[TD]pan integral 6 cereales y semillas[/TD]
[TD]corte ingles[/TD]
[TD]corte ingles[/TD]
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[TD][/TD]
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[TD]Pan de Pita[/TD]
[TD]Jaffy's[/TD]
[TD]Carrefour[/TD]
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[TD]Alcampo[/TD]
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[TD]Pan semilla oro ingles[/TD]
[TD]bimbo [/TD]
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[TD]Pan de semillas de girasol "Rounds"[/TD]
[TD]Mestemacher[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Pan de soja[/TD]
[TD]Korndan[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Pan de soja[/TD]
[TD]Naturpan[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Pan integral de molde sin azucares[/TD]
[TD]hacendado[/TD]
[TD]Mercadona[/TD]
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[TD]Pan integral de centeno[/TD]
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[TD]Herbolarios (Salud Mediterránea)[/TD]
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[TD]Pan integral de centeno (tostado)[/TD]
[TD]Graftschafter[/TD]
[TD]Lidl[/TD]
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[TD]Pan integral de centeno con linaza, pan alemán.[/TD]
[TD]Bimbo (Meisterback)[/TD]
[TD]El Corte Inglés[/TD]
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[TD]Carrefour-caprabo[/TD]
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[TD]Pan tipo wasa[/TD]
[TD]grafschafter[/TD]
[TD]lidl[/TD]
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[TD]Pan Tostadas (Ryvita)[/TD]
[TD]Ryvita[/TD]
[TD]Alcampo[/TD]
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[TD]Panecitos crujientes "Quelitas"[/TD]
[TD]Quely[/TD]
[TD]Caprabo[/TD]
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[TD]El Corte Inglés[/TD]
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******estos son tambien aptos vienen en el listado de monty
puedes también hacerte tu pan casero con harina integral o comprar el preparado del lidl integral