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El desayuno del jueves

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SantanderM

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Buen Jueves!!
MUCHISIMAS GRACIAS :beso::beso::beso:
Ya estoy en el curro, mareada..pero al pie del cañon:D
Os cuento, me habia encontrao..otro bulto ( y van 2..), con los antecedentes de mi madre y k no es la 1ª vez, me suste :(, llame a la unidad de mama y esta mañana alli me atendieron como rayos a 1ª hora. Es otro kiste de likido, solo..me han sacado 3cm..¡ y yo no uso una talla 100!, asi k me la han dejao deprimiaaa:lol:

Pues seo k el dia esta brumoso, orbayando, pero yo lo veo toodo divino de la muerte;)

Hoy cafe y todo lo dulce k este puesto para desayunar..k mi tension, esta por los suelos y necesito un buen chute:up:
De verdad muchisimas gracias, por acordaros de mi y estar siempreee ahi :beso::beso:




Covina cuanto me alegro:beso::beso::beso:es normal que te asustaras, pero asi ya mira, esta descartado y ya te quedas tranquila:) y yo tambien, que estuve toda la mañana pensando en ti porque no me funciono el ordenador y no pude entrar hasta ahora;)
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Buen Jueves!!
MUCHISIMAS GRACIAS :beso::beso::beso:
Ya estoy en el curro, mareada..pero al pie del cañon:D
Os cuento, me habia encontrao..otro bulto ( y van 2..), con los antecedentes de mi madre y k no es la 1ª vez, me suste :(, llame a la unidad de mama y esta mañana alli me atendieron como rayos a 1ª hora. Es otro kiste de likido, solo..me han sacado 3cm..¡ y yo no uso una talla 100!, asi k me la han dejao deprimiaaa:lol:

Pues seo k el dia esta brumoso, orbayando, pero yo lo veo toodo divino de la muerte;)

Hoy cafe y todo lo dulce k este puesto para desayunar..k mi tension, esta por los suelos y necesito un buen chute:up:
De verdad muchisimas gracias, por acordaros de mi y estar siempreee ahi :beso::beso:



:beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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buenos dias mi niña:)
buenos dias a tod@s:)

lo primero que le quiero mandar un beso muy grande a covaro:beso:ella sabe por que;)
yo aqui es donde encuentro animos cada dia y tengo el deber de devorvelos con cariño:)

venga las pachuchiyas o parientes a mejorarse:up:

llevas razon que no cuesta nada hacer añgo en un momento y esta tartita es muy resulto, yo la hice el otro dia corriendo y me salio mejor que nunca.

completito y pasar un buen dia:beso:
:beso:



¿Como va esa enferrmeria? me supongo que todos estareis mejor.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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encarnasao

¿Como va esa enferrmeria? me supongo que todos estareis mejor.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


pues asi, asi, conchita, a mi la tos no hay quien me la quite y joaquin parecido y luego estan los demas achaques que no son pocos:(
pero hay que seguir tirando:up:
gracias guapetona:beso:
:beso:
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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