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Deberes semanales del 15 al 20 de marzo

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Bueno chicas ante todo gracias por votar los deberes, no me lo esperaba para nada.
Os pongo una receta tan fácil y sencilla que da hasta risa, sólo espero que os guste.
Pongo ahora la receta y luego subo la foto que ahora no puedo.

PIZZA ROLL:


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1. Pizza roll de pavo
Ingredientes:

1 tortilla mejicana de trigo 3pp
5 lonchas de pechuga de pavo 1pp
30 grs de queso de cabra 2pp
20 grs de queso de untar al roquefort 1pp
Orega

Preparación:
Se unta el queso crema en la tortilla. Se ponen todos los ingredientes por encima cubriendo toda la superficie. Se enrolla y se tuesta en el grill/sanwichera/horno/tostadora o en cualquier aparato donde se derrita el queso.

2. Pizza roll de atún

Ingredientes:

1 tortilla mejicana de trigo 3pp
1 lata de atún( al natural o en aceite) 1 o 3 pp
30 grs de tomate frito / o triturado 1pp / 0pp
1 tranchete 1pp
Orégano

Preparación:
Se pone el tomate extendido en la torta. Se ponen todos los ingredientes por encima cubriendo toda la superficie. Se enrolla y se tuesta en el grill/sanwichera/horno/tostadora o en cualquier aparato donde se derrita el queso.

Son ideales para la cena, acompañados de una ensalada o una crema de verduras.
Podéis hacer uno solamente, el que más os guste, o ambos, como querais.

Para los segundos quiero platos de pasta que no sean ni carbonara ni boloñesa. No me digáis que no lo tenéis fácil está semana, así que no hay escusas. A participar!!!!


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Narico las que yo compro son del dia, porque son muy baratitas de dinero, y porque de las que he probado son las que más me gustan. Puedes hacerla como quieras, con tofu,seitan, vegetal......en fin como más te guste. Y siento haberlos puesto no aptas para vegetarianos, lo siento :(


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Narico las que yo compro son del dia' date=' porque son muy baratitas de dinero, y porque de las que he probado son las que más me gustan. Puedes hacerla como quieras, con tofu,seitan, vegetal......en fin como más te guste. Y siento haberlos puesto no aptas para vegetarianos, lo siento :([/quote']

¿Cómo que lo sientes?????, de eso nada monada....:lol::lol::lol::lol:, sólo faltaría que quien hace los deberes tuviera que ir mirando los gustos y preferencias de todo el que participa. Como yo lo veo, uno pone los deberes, y quien quiere o le apetece los hace:up:, ningún problema, al menos para mi. En este caso, obviando ese par de ingredientes los puedo hacer perfectamente, yo creo que mi problema va a ser encontrar las tortillas...!!!!:lol::lol::lol:. Por cierto, ¿las tortillas son lo mismo que las "fajitas"?.

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Tortillas encuentras en cualquier sitio, en el Mercadona, Alcampo, Carrefour.. son las tortitas con las que se hace las fajitas y los burritos..

Me gustan los deberes Gynger.. yo haré mis propias tortitas.. es que por lo general sólo como alimentos saciantes, y luego me quedaré con un montón de tortitas ahí diciéndome.. cómeme.. cómeme.. :lol:


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Narico tambien las puedes encontrar en carrefour junto a las originales old el paso images?q=tbn:ANd9GcSEIWhtct-EynQvJmm3Vzl64vHjWMDEQvvb_G21qhD-wwAJpP0yy en el mercadona


Gynger, opino lo mismo que Narico quen pone los deberes no puede ir mirando los gustos de todas, a mi por ejemplo como la mayoria sabeis no me gusta el queso, asi que menudo show a la hora de pensar lo que nos gusta a todas :anda-ya:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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