Menús del viernes 23

[Ardid 1.581]

Vierneeeeeeeeeessssssssss!!!



Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con york


Café (7:45):

- Leche manchada y muffin apto


Desayuno (11:00):

- Manzana
- Queso finlandés que me sobró de anoche (Lolium, a ver si encuentro alguna foto, pero no sé ni por dónde empezar a buscar...)


Comida (15:00):

- Ensalada
- Pasta apta con salsa apta


MT (17:00):

- Manzana y cafelito por ahí, con el pingüino


Cena (21:30):

- Ensalada
- Solomillo de cerdo en salsa, aún no sé cómo

Que tengáis un buen día y un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Siiiiiiiiiiiiiiiiii, por fin es viernes!!!!!!!!!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Pan no integral con semillas (me he dado cuenta hoy de que es de los que tienen harina normal +salvado) + queso desnatado+ pavo
Naranja

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Pisto de repollo (siiiiii, ayer por la noche lo hice y tiene taaaaaaan buena pinta!!!! mi novio se quedó y quiere probarlo, pero está mal de estómago y de momento no puede...jejejeej) Eso si, el tomate frito no era natural, era de bote pero sin azúcares añadidos, la próxima vez será natural...
Huevo poché

Merienda (18:30 h):
Yogur desnatado (antes de irme al gym)

Cena (21:30 h):
Judías verdes
Pinchitos de pavo y queso de burgos desnatado

Que tengáis un fin de semana estupendo!!!!!

[Ardid 1.581]

Ainssss, espero que te guste el pisto

[Anaderkins 0]

No tengo ninguna duda de que me va a gustar. Las verduras y yo nos llevamos muy bien :babas:Si puedo, prometo foto

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!!!
San viernes!!! Aunque lleve toda la semana arrastrandome parece que el viernes se levanta una de otro humor...

Desayuno: kiwi, pan integral con havarti light y mortadela de pavo

Mm: manzana, naranja y muffins apto

Mm2 te rojo y yogur desnatado.

Almuerzo: pechuga de pavo aun estoy dandole vueltas a como prepararla y ensalada simple

Merienda: algun orejon que supongo que estare de compras.

Cena: lomo de atun y pisto que sobro el miercoles. Yo en vez de tomate frito le eche tomate natural. Y se quefo buenisimo. Se va a quedar como habitual en casa. Vosotras hsbeis pelado los calabacines???

[Anaderkins 0]

Yo no los he pelado, sólo los pelo cuando se que va a comer mi novio, porque dice que la piel le da dentera, a mi me da igual y si no los pelo, menos trabajo no? jejejejejeje. Y ayer estuve muy atareada porque hice el pisto, judías verdes con patata, tortilla de patata y una ensalada para cenar...no tenía tiempo de ná!

[Enfermerita_lp 0]

Yo los pele porque lo ponia la receta pero la proxima paso de pelarlos.

[Ardid 1.581]

Menos trabajo... y más fibra