Hola de nuevo después de 5 años.

[Timanfaya69 0]

Hola ,creo que foro ha cambiado porque mi nick antiguo no funciona , (era abora69) no se alguien habrá de esos tiempos , se que después de 5 años pocas quedan aquí , me acuerdo de Suli que no se andará por el foro.
Hace diez años con 92 kilos de peso ,me apunte en este foro y empezamos con las primeras recopilaciones de esta dieta cuando eso era solo WW no había flexipoinst ni nada de eso , no quiero ni pensar en los Pro-points
Pero bueno me he animado a empezar de nuevo si una vez pude aprender todo, esta vez tengo la base se que le pillare pronto el truquillo a todo esto nuevo de contar puntos , de momento tengo el libro Flexipoints +18 y la calculadora así que me animo de nuevo hacer esta maravillosa dieta porque yo una vez perdí con ella 37 kilos (he recuperado 15 que son los que quiero perder de nuevo).
Espero poder encontrar aquí la amistad y el apoyo que necesitamos todas cuando nos embarcamos en la aventura de recuperar la salud y los buenos hábitos.

Me voy a leer el foro ponerme al día de momento me he apuntado a Nuevo reto Flexi Spring'Break !!!!
que se hará hasta junio a por el se ha dicho!!!
tengo montón de libros en alemán y español por si alguien le interesa aunque creo que se han quedado desfasado ya los mirare

Saludos a todos y me alegro de haber aterrizado de nuevo aquí.

[LadYeYes 15]

Hola timan, te refieres a que con la points plus perdiste 37 kilos?? te acuerdas si se llamaba asi? la anterior a la flexi era la points plus.

Bienvenida!

[Timanfaya69 0]

Gracias por la bienvenida
siii era esa le decíamos la ww con bonopoints por hacer ejercicio. Tengo el librito aqui en casa del primero que salio. pues de esos 37 kilos he recuperado 15
por vaga y gandula pero ya los voy aniquilar de nuevo

[LadYeYes 15]

y te acuerdas cómo se calculaban los points diarios, es esa de que hasta 70 kilos 18, de 71 a 80 20 p verdad?

[Timanfaya69 0]

si que me acuerdoooo

te lo pongo por si lo quieres comparar :

Hasta 70 kilos ----------------18 puntos
de 71 a 80 kilos ------------- 20 puntos
de 81 a 90kilos ---------------22 puntos
de 91 a 100 kilos--------------24 puntos
mas de 100 kilos -------------- 26 puntos

así se calculaban en mi tiempo yo por ejemplo ahora con la flexipoints empiezo con 22 puntos y antiguamente empezaba con 20 puntos es decir tengo dos puntos mas diarios.
cuando íbamos perdiendo kilos, íbamos descontado puntos hasta llegar a los 18 puntos y luego eran 22 para mantenimiento. en la fase mantenimiento y haciendo deporte te descontaba puntos y los guardábamos para fiestas o fin de semana. Tengo que volver a estudiar porque mi tiempo esta desfasado ....

[LadYeYes 15]

pues esa me funcionó a mi de maravilla. 37 kilates UAUUU me quito el sombrero.

[LiABcN 105]

hello timan!

Animo y a perder! Apuntate al reto, a ver si animamos un poco el foro!

[mjad25 1]

Holaaaa!!! qué guay cada vez más compis!!! bienvenida y a por esos kilos, yo también hice hace 5-6 años la ww.

[misshaengbok 0]

Hola Timan! Bienvenida! (o debería decir re-bienvenida? jejejeje) wow! 37 kilazos! Menuda inspiración para las demás Nos vemos por el foro! ^^

[liris82 0]

Timan Bienvenida!!! aqui nos tienes a todas para volver a perder esos 15 kilillos recuperados. Mucho animo